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糜爛性胃炎怎么調(diào)理飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糜爛性胃炎的病人飲食調(diào)理是非常需要注意的,要吃一些細(xì)軟的,養(yǎng)胃的,富含營(yíng)養(yǎng)并且容易消化吸收的食物。比如可以吃一些新鮮的蔬菜,水果,低脂牛奶,少油的瘦肉,魚(yú)肉,稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,雞蛋等等食物。不要吃辛辣刺激的,過(guò)燙的,過(guò)涼的,不衛(wèi)生的,油炸類的,燒烤類的,腌制的,非常油膩不容易消化吸收的食物。一次性不要吃得過(guò)飽,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,避免暴飲暴食。

平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還能增強(qiáng)抵抗力,但是避免過(guò)度疲勞,經(jīng)常熬夜等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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