消化不良的患者也可以適量的吃一些草莓,適量的吃一些草莓一般不會加重消化不良的癥狀。草莓是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,含有豐富的果糖,維生素,蛋白質(zhì),含有豐富的微量元素,適量的吃一些草莓,不僅能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且還能夠開胃助消化。
消化不良的患者需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,要避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量過高的食物,避免飲用濃茶,咖啡等刺激性的飲料,避免飲用碳酸飲料。另外要適當參加體育鍛煉,緩解精神壓力,保持心情舒暢,規(guī)律作息,保證充足的睡眠。消化不良的患者還應當進一步檢查,并在醫(yī)生的指導下根據(jù)病因進行綜合性的治療。