在日常生活中便秘患者可以喝蜂蜜，特別是每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水，有助于潤腸通便，可以緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中便秘患者還可以多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水，還要進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，其次也要建議患者避免吃太多堅硬的、黏性太強的，不容易消化的食物，也要避免暴飲暴食，還要建議患者縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
便秘可以喝蜂蜜嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-22 1069次
為你推薦
-
喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？<本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動加快，于是產(chǎn)生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。
01:19
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 8841次
-
胃潰瘍可以喝蜂蜜嗎胃潰瘍是消化科常見的一個疾病。胃潰瘍在飲食方面要非常注意的，我們不建議吃過甜的食物，蜂蜜相對來說糖分含量是很高的，所以我們原則上不建議過量的食用蜂蜜。但是如果在經(jīng)過充分的稀釋，每天適量的少喝一點，我們并不反對。因為蜂蜜畢竟也有一些好處，比如潤腸通便等等。我們?nèi)绻牒龋欢ㄒ浞值南♂?，減輕它的甜度，而且一定要喝溫?zé)岬姆涿郏灰脹霭组_去沖，盡量用溫水或熱水來沖服，這樣會對胃的刺激更小一點。
01:13
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 4819次
-
喝蜂蜜可以治療便秘嗎喝蜂蜜可以有效的緩解便秘，因為蜂蜜不僅富含豐富的營養(yǎng)，而且可以起到潤滑腸道，促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。便秘的病人平時飲食調(diào)理是非常需要注意的，要少吃多餐，吃飯細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過多，注意飲食清淡，低鹽低脂，吃一些容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。平時還可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，還可以腹部順時針按摩以及提肛運動，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，改善便秘。慢性便秘平時還可以喝點乳果糖，也可以改善便秘，平時還要多喝水。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-12-05 3920次
-
喝蜂蜜便秘嗎吃蜂蜜一般不會導(dǎo)致便秘，而且蜂蜜不僅有很多的營養(yǎng)，并且可以起到潤滑腸道，促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。便秘的病人是非常常見的，常常表現(xiàn)為大便干燥，排便費力，大便次數(shù)減少等等表現(xiàn)。便秘的病人平時要注意飲食調(diào)理以及改善生活方式，在飲食上應(yīng)該吃一些容易消化吸收的食物，還要注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃多餐，避免暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽。不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。不要抽煙，不要喝酒，平時還要適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于緩解便秘的癥狀。語音時長 01:18”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-16 4396次
-
便秘可以喝蜂蜜嗎病情分析：便秘可以喝蜂蜜。因為蜂蜜中含有豐富的粗纖維和果糖，蜂蜜沖水服用尤其是晨起空腹飲用能夠有效的刺激腸道收縮，進(jìn)而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者去醫(yī)院就診，明確便秘的病因，對于胃腸道功能紊亂造成的便秘，患者可以適當(dāng)服用些潤腸通便類藥物，和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善，如多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和適當(dāng)參加體育鍛煉等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-13 1101次
-
喝蜂蜜可以治療便秘嗎病情分析：喝蜂蜜水可以緩解便秘，蜂蜜水具有潤腸通便軟化大便的作用?？梢栽缙鹂崭购纫槐涿鬯?，能夠有促進(jìn)排便的作用。如果便秘嚴(yán)重需要檢查確定病因，然后通過藥物或手術(shù)方法治療。意見建議：有便秘的現(xiàn)象平時應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多運動，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-03-23 1702次
-
喝蜂蜜便秘嗎喝蜂蜜通常不會導(dǎo)致便秘，反而有助于改善腸道健康，緩解便秘癥狀。蜂蜜是一種天然的食品，含有豐富的營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)，對人體有多種益處。其中，蜂蜜中的天然糖分和酶類成分能夠促進(jìn)消化，幫助腸道蠕動，從而起到潤腸通便的效果。因此，適量飲用蜂蜜水對于
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-04 0次
-
喝蜂蜜便秘嗎吃蜂蜜一般不會導(dǎo)致便秘，而且蜂蜜不僅有很多的營養(yǎng)，并且可以起到潤滑腸道，促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。便秘的病人是非常常見的，常常表現(xiàn)為大便干燥，排便費力，大便次數(shù)減少等等表現(xiàn)。便秘的病人平時要注意飲食調(diào)理以及改善生活方式，在飲食上應(yīng)該吃一些容易消化吸收的食物，還要注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃多餐，避免
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 250次
