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• 降低高血脂的方法

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水平的升高，也表現(xiàn)為膽固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來(lái)很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈血管不好，可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以說(shuō)降低高血脂的方法，一方面就是一個(gè)合理的藥物治療，這種藥物治療要長(zhǎng)期堅(jiān)持，因?yàn)檫@個(gè)高血脂是不能根治的，一旦停藥呢，可能會(huì)導(dǎo)致血脂又再次升高，所以藥物治療是非常必要的。同時(shí)健康的生活方式也是非常必要的，要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要注意控制飲食，包括清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩等等。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5779次

• 如何檢查高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病，是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)的。也就是說(shuō)血液中血脂水平是升高了，血液中的血脂包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇等等。那么這些的化驗(yàn)指標(biāo)都屬于血脂，任何一項(xiàng)指標(biāo)出了問(wèn)題，都屬于血脂的異常，或者叫高血脂。所以高血脂是通過(guò)抽血化驗(yàn)來(lái)發(fā)現(xiàn)的，我們有些病人可能是通過(guò)正常的，一個(gè)健康體檢來(lái)發(fā)現(xiàn)，也有一些病人是因?yàn)槠渌募膊?，到醫(yī)院就診抽血化驗(yàn)來(lái)發(fā)現(xiàn)。所以一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于40歲以上的中年人，血脂的水平應(yīng)該定期復(fù)查，至少一年檢查一次。如果是一個(gè)年輕人比較肥胖或者生活方式特別不健康，也應(yīng)該定期復(fù)查血脂。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 8316次

• 如何降低高血脂
  高血脂指的是高脂血癥，目前降低高血脂主要是通過(guò)生活方式的干預(yù)治療，必要的時(shí)候還可以口服降脂藥物來(lái)進(jìn)行降脂治療。生活方式上首先應(yīng)該多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜，比如說(shuō)芹菜，黃瓜，冬瓜，絲瓜之類的。血糖正常的患者而且脾胃功能沒(méi)有異常的患者也可以多吃一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說(shuō)西瓜，蘋果，草莓之類的?；颊咝枰拗颇懝檀己拖拗浦镜臄z入，比如說(shuō)盡量避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟如蟹黃等，盡量避免進(jìn)食油炸之類的食品。另外含熱量特別高的食物，如糕點(diǎn)，巧克力，飲料等，也盡量避免攝入?；颊咂剿匾矐?yīng)該增加鍛煉，控制體重，作息規(guī)律，不要熬夜，患者也應(yīng)該做到戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑口服藥物，來(lái)進(jìn)行積極干預(yù)治療，比如說(shuō)當(dāng)患者屬于心腦血管疾病高發(fā)人群，可以遵醫(yī)囑用藥來(lái)進(jìn)行降脂治療，如他汀類的藥物，可以降低高膽固醇血癥，比如說(shuō)阿托伐他汀鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-02 1346次

• 高血脂如何降低
  高血脂的降低，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉是治療的基礎(chǔ)，必須保證限制每天進(jìn)食的總熱量，避免高熱量，高脂肪飲食的攝入。然后配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗熱量。鍛煉身體需達(dá)到一定的強(qiáng)度和時(shí)間才能夠降低血脂，控制體重。在飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉治療的基礎(chǔ)上，根據(jù)血脂升高的類型和嚴(yán)重程度選擇合適的降血脂藥。首選的是他汀類的藥物，如果甘油三酯升高的比較嚴(yán)重，也可以使用貝特類的降血脂藥物。藥物治療需要長(zhǎng)期使用，盡量選擇安全性比較好的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-21 2702次

• 如何降低高血脂檢查的誤差
  病情分析：要減少高血脂檢查的誤差，最好還是按照平時(shí)的飲食習(xí)慣進(jìn)行，化驗(yàn)血脂之前不要暴飲暴食，也不要過(guò)度的節(jié)食，化驗(yàn)血脂之前不要喝酒，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：去醫(yī)院抽血化驗(yàn)血脂的話是要空腹的，早晨不吃飯，建議頭一天晚上12點(diǎn)開始，就不吃任何東西，也不喝水，早晨去醫(yī)院抽血化驗(yàn)。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-19 802次

• 高血脂如何降低
  病情分析：血脂高可通過(guò)控制飲飲食降低，如清淡飲食，控制高油脂，高脂肪食物的攝入，避免酗酒等?？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣，如適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，注意減肥等。必要時(shí)通過(guò)降血脂的藥物降低血脂，如服用洛伐他汀、非諾貝特、依折麥布等降血脂的藥物。意見(jiàn)建議：建議定期進(jìn)行身體檢查，發(fā)現(xiàn)高血脂積極采取控制措施，如果服用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥和私自增減劑量。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-12-06 2201次

• 如何檢查高血脂
  檢查高血脂一般是需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行靜脈抽血化驗(yàn)檢查的，根據(jù)化驗(yàn)的結(jié)果來(lái)判斷患者是否患有高血脂。在進(jìn)行檢查之前，患者應(yīng)該要避免進(jìn)食，防止影響到檢查的結(jié)果。如果患者確診患有高血脂的話，那么就應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。同時(shí)，要多吃一些新鮮的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 怎樣降低高血脂
  高血脂多是由于運(yùn)動(dòng)量減少，吃的蔬菜少，并且進(jìn)食油膩食物過(guò)多才引起的。所以高血脂的病人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，飯后運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，并且少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。定期復(fù)查血脂很有必要，如果是飲食和運(yùn)動(dòng)不能夠控制，建議口服藥物治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-27 5621次