不建議孕婦吃蝦黃。因為蝦黃容易富集重金屬,還容易有寄生蟲和病毒細(xì)菌聚集。所以孕期吃蝦黃,容易導(dǎo)致重金屬在體內(nèi)蓄積,對胎兒的發(fā)育不利。還容易導(dǎo)致寄生蟲或者病毒感染,影響胎兒的發(fā)育。
所以在孕期可以吃蝦肉,這樣能夠為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)。孕期是個特殊的生理時期,在飲食方面要謹(jǐn)慎,可以每天吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉,雞蛋,牛奶,魚蝦等。還要適當(dāng)?shù)脑黾哟蛛s糧,這樣對胎兒的健康發(fā)育才是有利的。