在按摩肩頸部以后，好處主要是能夠改善肩頸部位血液循環(huán)，促進肩頸部炎性水腫吸收、消退，還能夠解除肩頸部位肌肉筋膜韌帶痙攣。如果病人有肩頸部位酸脹疼痛情況，通過按摩能夠很好的緩解癥狀，并且有頸椎病的患者，通過按摩肩頸部位，能夠促進受壓神經(jīng)水腫吸收、消退，對于頸椎病癥狀減輕、恢復有很好的幫助作用，并且還能夠避免肩頸部位出現(xiàn)肌肉勞損情況。
所以日常生活中可以適當?shù)男屑珙i部按摩治療，來緩解肩頸部不適癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
按摩肩頸的好處
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2021-06-09 4618次
為你推薦
-
肩頸按摩的好處都有哪些首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 4120次
-
經(jīng)常按摩睪丸有什么好處經(jīng)常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進睪丸的血液循環(huán)和睪丸組織的新陳代謝，對預防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時在生活當中容易擠壓會陰部位，使睪丸出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，從而誘發(fā)上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當中應當避免長期久坐，正常的按摩睪丸對個人的夫妻生活質(zhì)量也會有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對預防陰莖勃起不夠堅硬等也有一定的幫助。不過經(jīng)常按摩睪丸并不是只有好處，沒有壞處，如果在按摩睪丸的時候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會引起局部的充血過度，反而可能會引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長時間睪丸溫度上升的時候?qū)拥馁|(zhì)量也會有影響。
01:28
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-04 9486次
-
懷孕可以按摩肩頸嗎懷孕是可以按摩肩頸部的，特別是懷孕期間如果受涼，很容易導致肩頸部的疼痛情況，并且影響肩頸部的活動，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且可以行進頸肩部的熱敷。熱敷以后可以促進局部的血液循環(huán)對于頸肩部引起的疼痛有很好的療效。并且熱敷以后可以配合按摩的治療，主要也是促進局部組織所引起的疼痛情況。如果說有條件，也可以行頸肩部的針灸治療，針灸治療對于減輕頸肩部的肌肉痙攣所引起的疼痛有很好的療效，所以說懷孕是可以按摩肩頸部的，對于胎兒的發(fā)育是不會產(chǎn)生影響的。語音時長 01:34”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-08-19 38227次
-
產(chǎn)后多久可以按摩肩頸一般來說，建議產(chǎn)后至少一個月以后，再做肩頸部位的按摩，因為產(chǎn)后雖然不影響肩頸部位的按摩，但是在產(chǎn)后，患者可能會有比較虛弱的情況，在這個時候按摩肩頸部位，可能效果不好，或者是對患者造成一些嚴重的刺激，患者不能夠耐受，所以建議患者在產(chǎn)后一個月再做這樣的治療。建議患者在做該類治療的時候，一定要保持室內(nèi)或者是肩頸部位的保暖，要保持室內(nèi)的溫度在16度到26度之間，同時在按摩的時候，最好在肩頸部位鋪上一層毛巾，這樣可以既不耽誤按摩，也可以做好肩頸部位的保暖。如果患者在產(chǎn)后有肩頸部位不適，建議仍然是先去骨科就診，查明病因，然后再針對性的處理，如果確認是一些軟組織的相關疾病，在采取按摩這種治療也不為遲，但是如果是患有頸椎病或者是其它疾病，那么就要盡早的做相關處理，以免延誤病情。語音時長 1:31”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-24 15340次
-
如何自己按摩肩頸在按摩頸肩部的時候，主要是使用手掌以及手指的指肚進行按摩，循序漸進，避免過度，但是對于脊髓型頸椎病以及比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病是不能推拿按摩的，否則有可能會導致神經(jīng)損害更加嚴重。平時還要積極的端正頸肩部姿勢，避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-30 3301次
-
懷孕可以按摩肩頸嗎病情分析：懷孕可以按摩肩頸，可以舒緩肩頸部位的肌肉，可以預防肌肉勞損，但是在進行按摩的時候，要注意避免按摩時間過長，避免力道過重。意見建議：懷孕期間的女性平常要注意肩頸部位的正確姿勢，避免長時間低頭伏案工作，避免長期久坐，注意肩頸部位的防寒保暖。平?？梢赃m當?shù)倪M行肩頸部位的功能鍛煉，比如聳肩運動，米字操。晚間睡覺時注意枕頭不宜墊得過高。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-11 2203次
-
經(jīng)期能按摩肩頸嗎經(jīng)期在臨床中是指月經(jīng)期間，月經(jīng)期間一般不能按摩肩頸，容易引起身體不適，月經(jīng)期間身體出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性剝脫及出血的一種生理現(xiàn)象，月經(jīng)期間女性體內(nèi)的激素水平會有所變化，身體抵抗力也會有所下降，按摩肩頸時，寒涼的冷空氣容易侵犯機體，導致女性出現(xiàn)感冒、頭疼等病癥。而且，按摩能
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-03-01 0次
-
懷孕可以按摩肩頸嗎懷孕一般可以按摩肩頸，但是在按摩時要注意控制好力度，以免造成不良影響。如果女性在懷孕期間肩頸部位受涼、或者是長期做低頭動作，可造成局部疼痛的癥狀，在此時一般可以通過做肩頸部位的按摩，促進局部血液循環(huán)，可以幫助消除疲憊，減輕肩頸部位不適，另外如果女性懷孕期間伴有頸椎病的情況，通過肩頸部位的按摩也可減輕
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-02-22 0次
