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如何預(yù)防老年癡呆癥前兆

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醫(yī)生主講實(shí)錄

所謂的老年癡呆前兆,主要指的是患者出現(xiàn)一些健忘的表現(xiàn),比如出門的時(shí)候忘記鎖門,在炒菜的時(shí)候忘記放鹽等,這種情況偶爾出現(xiàn),很多都當(dāng)做前兆了。要預(yù)防這一些前兆,建議是如下的處理:

第一點(diǎn),患者平時(shí)一定要多同他人交流,多與別人溝通,有利于神經(jīng)元的興奮性,對(duì)于預(yù)防癡呆有非常重要的作用。

第二點(diǎn),平時(shí)一定要多學(xué)習(xí),多看書,要掌握一些新知識(shí),新技能,增加大腦突觸的可塑性,也能起到不錯(cuò)的預(yù)防作用。

第三個(gè)預(yù)防方案,是一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多從事有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于預(yù)防老年癡呆也是有一定的效果。另外要注意一些血壓、血糖、血脂的控制,這也非常重要。

以上內(nèi)容僅供參考

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