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如何預(yù)防孩子挑食和厭食

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醫(yī)生主講實錄

孩子如果出現(xiàn)了挑食和厭食,多數(shù)考慮還是孩子的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣出現(xiàn)了問題,如果孩子肉類吃得比較晚,孩子就有可能存在缺鋅的情況,這樣的話孩子就容易出現(xiàn),不愛吃飯,挑食,厭食的情況。

因此應(yīng)該在寶寶7個月的時候早期添加肉類,同時還要形成良好的飲食習(xí)慣,早期的母乳或者奶粉次數(shù)不要太多,不要間隔的時間太短,同時避免早期給孩子添加一些口感比較好的食物,避免吃零食。這樣的話孩子就可以形成一個好的飲食習(xí)慣,就不容易出現(xiàn)我們常說的挑食和厭食的問題了。

以上內(nèi)容僅供參考

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