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心力衰竭可做什么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于心力衰竭能做的運(yùn)動(dòng)主要是根據(jù)心功能的分級(jí),對(duì)第一級(jí)二級(jí)可以做一些太極,或者輕體力的活動(dòng),以及有氧的活動(dòng),但是避免過于勞累或是活動(dòng)量過重而加重心衰,而對(duì)于三級(jí)或四級(jí)的心力衰竭,就不建議運(yùn)動(dòng)了,主要是要臥床休息,甚至絕對(duì)臥床休息,以避免加重心臟的負(fù)荷,以及心肌的氧耗。

所以對(duì)于心力衰竭的病人,主要是要從生活和飲食上注意調(diào)整,保證起居有規(guī)律,限制入量,堅(jiān)持低鹽飲食,避免暴飲暴食,也要注意保持大便通暢,避免便秘的時(shí)候用力過猛,而且,對(duì)于適量的活動(dòng)對(duì)心衰來說是安全而有利的,活動(dòng)量應(yīng)該從少量活動(dòng)開始,一次約20~30分鐘,避免活動(dòng)過大,時(shí)間過長(zhǎng),同時(shí)避免重體力的活動(dòng),比如提重物等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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