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• “香蕉通便”，當(dāng)真有效？

  我們知道膳食纖維具有軟化大便、促進(jìn)排便的作用，但是香蕉在膳食纖維含量方面并無(wú)特殊的表現(xiàn)，其含量?jī)H1.2g/100g，不僅低于同為水果的梨、蜜橘等，也遠(yuǎn)低于大多數(shù)谷類、蔬菜。如果按膳食纖維計(jì)算，香蕉并不具備比其他植物性食物更為突出的通便能力，甚至?xí)鸶篂a的能力，因?yàn)檫@個(gè)香蕉所含的果糖多為果糖單糖或蔗糖，無(wú)論是否空腹服用，都難以順利到達(dá)大腸，發(fā)揮通便的作用。

  

  01:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 9780次

• 排便困難怎么快速通便

  沒(méi)有排便困難怎么快速通便的說(shuō)法，排便困難可以通過(guò)應(yīng)用藥物、局部按摩、加強(qiáng)護(hù)理等方法通便，但是藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，不可以盲目服用。排便困難可能是不良排便習(xí)慣、不良飲食習(xí)慣以及活動(dòng)量較少導(dǎo)致，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療，該藥物中含有火麻仁、郁李仁，能夠潤(rùn)腸通便，還含有蜂蜜，可以補(bǔ)中潤(rùn)燥、滋肝益腎，并且藥性較為溫和，刺激性較小，即使身體虛弱，也能夠遵醫(yī)囑用藥。除了可以服用雙仁潤(rùn)腸口服液外，還可以遵醫(yī)囑服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等藥物治療，也能夠使癥狀逐漸緩解。出現(xiàn)排便困難的情況后，還可以用手順時(shí)針按揉腹部，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且要養(yǎng)成良好的排便以及飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，保證水分?jǐn)z入充足，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或者臥床。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-12-21 3581次

• 痔瘡便秘怎么通便
  痔瘡如果伴有便秘，一般來(lái)說(shuō)建議多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃水果蔬菜來(lái)進(jìn)行通便治療。痔瘡如果伴有便秘，一般要積極的治療便秘，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)，排便困難會(huì)加重痔瘡，而痔瘡又會(huì)加重便秘，兩者形成惡性循環(huán)，影響患者的生活質(zhì)量。在臨床上，一般建議多喝水，每天的飲水量可以達(dá)到3000ml以上。除此之外要多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如說(shuō)韭菜，芹菜，茼蒿，木耳，芋頭以及火龍果獼猴桃，香蕉，蘋(píng)果等等。這些蔬菜和水果可以有效的潤(rùn)滑腸道，軟化大便。除此之外也要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)循環(huán)。另外，如果大便仍然干結(jié)，可以口服一些藥物，比如說(shuō)麻仁丸以及乳果糖口服溶液等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-07-01 3189次

• 便秘怎樣通便
  如果說(shuō)遇到便秘，大便干的情況可以試試下面的方法來(lái)通便：第一，買(mǎi)一瓶開(kāi)塞露插到通便處。第二，用肥皂水灌腸或用肥皂抹通便處。第三，就是抹油，在家的條件是有限的，可以先喝水，在通便處抹食用油。引起便秘的原因有很多，心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，失眠也會(huì)引起便秘，所以說(shuō)調(diào)節(jié)好心情很重要，記得一定要多喝水，促進(jìn)腸胃通暢，不要有腸胃梗阻。對(duì)便秘要有正確的認(rèn)知，吃藥是可以立馬解決便秘，但是總吃藥是對(duì)身體不好。所以關(guān)鍵在于平時(shí)飲食，多喝水，多吃水果，青菜，多吃五谷雜糧。如果上不出廁所也要在早上起床喝水和按時(shí)的蹲馬桶，蹲馬桶的時(shí)候要專心，不要玩手機(jī)，具體的調(diào)理方法可以在早上起床的時(shí)候空腹喝水，刷牙之后吃個(gè)生蘋(píng)果是有利于消化，還有飯后半小時(shí)吃根香蕉，多多運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-12 32028次

• 便秘怎么快速通便
  如果是病人出現(xiàn)便秘，排泄困難，可以應(yīng)用糞便軟化劑，開(kāi)塞露，甘油栓，肛塞通片治療，如果上述兩個(gè)藥物仍舊不能排便，出現(xiàn)肺便嵌塞和嚴(yán)重排便障礙性便秘，這樣是可以采用溫水的水或者生理鹽水500毫升清潔灌腸，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)用促進(jìn)動(dòng)力的藥物，可以應(yīng)用高選擇性受體激動(dòng)劑。普魯卡比利這樣的增強(qiáng)腸道動(dòng)力，縮短結(jié)腸的傳輸時(shí)間。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 3502次

• 便秘如何通便
  病情分析：在臨床上，便秘患者如果要想通便，可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物，另外也可以進(jìn)行灌腸治療。便秘的發(fā)病原因并不是特別清楚，只是考慮和肛門(mén)口狹窄有關(guān)，有時(shí)候也和結(jié)腸蠕動(dòng)變慢有關(guān)。出現(xiàn)便秘首選是保守治療，保守治療效果不理想，再考慮手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：生活中建議患者多吃一些蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運(yùn)動(dòng)。避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。避免排便時(shí)間過(guò)久。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 601次

• 怎么通便秘有效
  第一，當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，首先要注意飲水量，保障每天充足的飲水量，才能保持大便的通暢。第二，要保持良好的情緒，有些焦慮抑郁的患者，常常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，只有心情舒暢了，整個(gè)人體才能暢快，大便才能順利的排出。第三，要多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，尤其是粗纖維類的蔬菜，比如芹菜，菠菜等，水果方面可以選擇獼猴桃，火龍
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 166次

• 便秘怎么通便
  便秘患者通便的方式有調(diào)整生活方式；使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳果糖口服溶液等藥物治療；次全切除術(shù)、全切術(shù)等手術(shù)治療。1、調(diào)整生活方式：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；搭配合理的飲食，如多吃一些蘋(píng)果、香蕉、芹菜、菠菜等富含粗纖維的、新鮮的水果蔬菜；適量食用酸奶等富含益生菌的食物；保證充足的睡眠。2、藥物治療：選擇
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 478次