高血壓的患者建議不要進(jìn)行汗蒸,因?yàn)楹拐魰?huì)加速血循環(huán),有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高,不利于病情的控制,還有可能會(huì)誘發(fā)心腦血管的疾病。
高血壓是一種很危險(xiǎn)的疾病,如果需要控制的不是很好,很容易會(huì)出現(xiàn)心腦血管意外,因此對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)一定要規(guī)律服用降壓藥物,把血壓控制在正常水平范圍之內(nèi)。
同時(shí),飲食方面要注意清淡為主,要低鹽低脂低熱量飲食,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果或者是粗糧等,平時(shí)作息要規(guī)律,不能熬夜情緒要平穩(wěn),情緒不能過(guò)于激動(dòng)或者是精神緊張。