女性在備孕期間，適當(dāng)?shù)娘嫽ú枋怯泻锰幍?，一般是推薦綠茶和玫瑰花茶。
綠茶中含有較強(qiáng)的抗氧化劑，以及豐富的維生素C，可以清除體內(nèi)自由基，并且可以分泌出對抗緊張壓力的激素，能夠緩解情緒，避免焦慮，這樣更有利于排卵。
另外，也推薦玫瑰花茶，玫瑰花茶具有疏肝解郁，健脾降火的功效，可以調(diào)理氣血，緩解情緒，并且可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，比較適合備孕的女性來服用。因此，備孕期間適當(dāng)喝花茶是有好處的。
備孕喝什么花茶好呢
呂鴻興主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-03-09 2958次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3715次
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女性怎樣正確備孕一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補(bǔ)充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹輔助治療，有滋補(bǔ)氣血，活血通絡(luò)，補(bǔ)腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進(jìn)著床，最終縮短備孕周期。
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劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 38517次
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備孕喝花茶好嗎備孕期間是可以喝花茶的，喝花茶能夠緩解緊張的情緒，解除疲勞，但是喝花茶的量不宜過多，也不要過濃，因?yàn)椴枞~中是含有咖啡因的。喝茶過多過量會(huì)導(dǎo)致大量的咖啡因能夠改變體內(nèi)的激素比例，這樣就不利于懷孕的。在備孕期間也不能喝酒或者咖啡。在飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果，富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，從備孕開始就需要口服葉酸片的，葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。語音時(shí)長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-03 2325次
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備孕喝什么花茶呢女性在備孕期間普通的花茶都可以喝，比如常見的茉莉花茶、菊花茶或者是玫瑰花茶。這是因?yàn)檫@些花茶都是為了提神醒腦，而且還可能具有清熱降火的作用，但卻不會(huì)影響卵子的生長發(fā)育，也不會(huì)影響卵子和精子的結(jié)合，更不會(huì)影響受精卵在宮腔內(nèi)的著床，所以女性在備孕期間，就可以正常喝花茶。而且女性在備孕期間，還需要提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，同時(shí)建議這類女性要戒煙戒酒。這是因?yàn)榕猿闊熀染瓶赡軙?huì)影響胚胎的正常生長發(fā)育。語音時(shí)長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-01 4994次
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備孕喝什么花茶好呢病情分析：備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，玫瑰花茶的，這些茶水可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于消化，還可以降火，緩解情緒。意見建議：在備孕期間喝花茶的時(shí)候需要注意不要過濃，也不宜多飲。也不要喝咖啡，冰鎮(zhèn)飲料冷飲一類。飲食方面多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果，這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-12 701次
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備孕喝花茶好嗎病情分析：備孕期間喝花茶是可以的，但具體的好壞需要根據(jù)體質(zhì)以及花茶的種類而判斷。1.如果具有腎陰虛，如潮熱盜汗，兩目干澀，可以用枸杞菊花茶以清肝養(yǎng)陰。2.如果口苦咽干，心煩失眠，可以用大棗，酸棗仁，百合代茶飲。意見建議：建議大家最好詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員，進(jìn)行面診，結(jié)合體質(zhì)，舌脈而辨證論治，選擇適宜藥物調(diào)理。平時(shí)要清淡飲食，配合適當(dāng)體育活動(dòng)，保證心情舒暢，睡眠充足，禁食辛辣，油膩等刺激食物。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-16 1404次
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備孕喝什么花茶在備孕期間，女性可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，玫瑰花茶等，但是一定要清淡，不可以喝濃茶。另外女性在備孕期間一定要清淡飲食，不吃過于油膩的東西，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。需要注意的是，在備孕期間一定要保暖，防止腹部著涼，避免淋雨等。養(yǎng)成良好
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
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備孕喝花茶好嗎女性在備孕期間是不建議喝茶的。在此期間女性要嚴(yán)格注意飲食，不吃生冷過硬的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品，不吃辛辣刺激性的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶等。另外，在備孕期間女性要規(guī)律生活，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
