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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在備孕期間,適當(dāng)?shù)娘嫽ú枋怯泻锰幍?,一般是推薦綠茶和玫瑰花茶。

綠茶中含有較強(qiáng)的抗氧化劑,以及豐富的維生素C,可以清除體內(nèi)自由基,并且可以分泌出對抗緊張壓力的激素,能夠緩解情緒,避免焦慮,這樣更有利于排卵。

另外,也推薦玫瑰花茶,玫瑰花茶具有疏肝解郁,健脾降火的功效,可以調(diào)理氣血,緩解情緒,并且可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,比較適合備孕的女性來服用。因此,備孕期間適當(dāng)喝花茶是有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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