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睡覺起來(lái)肩膀疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于病人在睡覺起來(lái)以后出現(xiàn)的肩膀疼痛,多是由于肩部的受壓以及受涼導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)肩部疼痛以后,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下肩關(guān)節(jié),并且配合手部的按摩來(lái)促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部的血液循環(huán),并且通過(guò)活動(dòng)以后能夠解除肩關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的痙攣。

對(duì)于疼痛的緩解也有很好的幫助,并且也可以配合肩關(guān)節(jié)部位的熱敷,來(lái)促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),對(duì)于疼痛的緩解也有很好的幫助作用,如果疼痛相對(duì)比較重,可以口服非甾體類抗炎藥物,比如芬必得,尼美舒利,雙氯芬酸鈉之類的藥物來(lái)緩解肩關(guān)節(jié)部位的疼痛癥狀。 

以上內(nèi)容僅供參考

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