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為你推薦

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時也有理筋整復(fù)的作用，來治療頸椎的一些相關(guān)的問題。它使用的手法應(yīng)該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時還可以用一些運搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來進行治療。但是注意一點就是推拿按摩的手法千差萬別，每個人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來進行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

  01:36
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 44895次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個手法。第三點穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107940次

• 頸椎病按摩治療手法
  按摩適用于初期頸椎不舒適的頸椎病患者，不同的醫(yī)生按摩手法也不盡相同，具體的按摩手法包括按法、揉法、拿法、推法的。具體的按摩穴位有風(fēng)池穴、肩井、大椎、曲池等。值得注意的是，如果是頸椎病患者已經(jīng)按摩時間比較長了，效果比較差的，我認(rèn)為最好就不要再按摩了。再就是按摩的話，最好到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科進行按摩，正規(guī)醫(yī)院會更加專業(yè)，適應(yīng)癥也把握得比較好，效果應(yīng)該會更加滿意的。千萬不要在外面的按摩店進行按摩，有時候手法不正確或者是力度過大，會引起不必要的損傷的。另外，對于頸椎病的患者平時注意休息保護，避免受受涼，避免受到外傷，這也是非常關(guān)鍵的。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-02 2159次

• 頸椎病按摩手法
  頸椎病按摩手法有很多種，而頸椎按摩確實有保健養(yǎng)生的功效，且能緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，消除癥狀使頸椎肌肉由緊張僵硬，缺乏彈性變得放松柔軟，恢復(fù)彈性。主要有以下方法是：一、揉頸部兩側(cè)肌肉。正坐的時候，按摩者用拇指揉頸部兩側(cè)肌肉三至五遍，以放松肌肉。在疼痛相對劇烈的痛點著重的施手。隨后，點揉風(fēng)池穴一分鐘，以酸脹為宜。二、拿揉肩部斜方肌，也是需要正坐，按摩者需要拿揉兩側(cè)的肩部斜方肌肉，從內(nèi)到外廣泛地放松肌肉，反復(fù)施術(shù)三至五遍。用拇指點揉兩側(cè)肩胛骨內(nèi)上角肌肉著重半分鐘，點揉肩井穴半分鐘，也是要以酸脹為宜。三、揉雙側(cè)岡下肌。正坐的時候按摩者用手掌揉雙側(cè)岡下肌半分鐘，然后用拇指點揉天宗穴及岡下肌酸痛點各半分鐘，不需要太重也是以酸脹為宜。
  語音時長 1:40”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-04 5376次

• 按摩手法治療頸椎病需要注意哪些
  病情分析：按摩治療頸椎病一般主要是針對頸部肌肉勞損的患者，這是推拿按摩的適應(yīng)癥，一般對于這類患者，手法力度不要太大，同時按摩部位以頸部兩側(cè)肌肉為主。另外，對于體質(zhì)瘦弱的患者，不能耐受疼痛的患者，第一次接受按摩治療的患者，其手法按摩時力度一定要由弱到強。同時對于有椎管狹窄的患者，神經(jīng)根壓迫的患者，盡量不要選擇按摩治療，這不屬于推拿按摩的適應(yīng)癥。意見建議：頸椎病因有很多類型，有些類型的頸椎病并不適合選擇推拿按摩治療，建議行頸部ct或者磁共振檢查，以判斷自身頸椎病是否適合推拿按摩治療。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-05 1304次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病可以用摩法，揉法，滾法等方法來按摩頸椎部位，也可以酌情選擇針灸方法，但是要根據(jù)耐受性，如果連續(xù)治療效果不好，也可以考慮用手術(shù)方法徹底根治頸椎病。意見建議：患者要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。注意保暖，避免著涼，不要長時間低頭，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-05 901次

• 頸椎病需要注意哪些事項
  對于頸椎病患者而言，日常生活中應(yīng)特別注意以下幾點，以減輕癥狀、防止病情進一步惡化。要糾正不良生活習(xí)慣。長時間伏案工作、低頭玩手機或躺在車上睡覺等，都會增加頸椎的負擔(dān)，導(dǎo)致慢性損傷。因此，患者應(yīng)盡量避免這些不良姿勢，定時起身活動，以緩解頸部壓
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么
  頸椎病術(shù)后康復(fù)是一個細致且關(guān)鍵的過程，它要求患者嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，注意傷口護理，進行合理鍛煉，并適時調(diào)整生活習(xí)慣。以下五點為術(shù)后康復(fù)的重中之重。1、傷口護理與預(yù)防感染術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，避免感染。如有紅腫、疼痛或滲出等異常情況
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-07 0次