痙攣性斜頸的患者除了需要按照大夫的醫(yī)囑,按時(shí)的用藥進(jìn)行治療之外,也應(yīng)該做好各種自我的調(diào)節(jié)。首先患者飲食上應(yīng)該注意,總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以清淡飲食為主,盡量不要吃那些辛辣刺激的以及油膩的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
患者情緒上也應(yīng)該保持情緒平穩(wěn),盡量保證一個(gè)樂(lè)觀的情緒,因?yàn)槟切┊惓5那榫w,比如說(shuō)生氣、緊張、上火、焦慮等,都容易導(dǎo)致患者病情加重?;颊咂剿匾矐?yīng)該加強(qiáng)頭頸部的保溫,因?yàn)槭芎颊叩牟∏橐矔?huì)出現(xiàn)加重。患者活動(dòng)頸部的時(shí)候動(dòng)作也應(yīng)該輕柔,要盡量減少看手機(jī)及看電視的時(shí)間。