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• 骨質增生可以治愈嗎

  骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8870次

• 骨質增生的可以補鈣嗎

  骨質增生，實際上是在骨與關節(jié)，隨著關節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質疏松，預防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質增生是一種退變的表現(xiàn)，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質增生，不一定是補鈣劑補多了而導致的，骨質增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

  01:05
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 7330次

• 肩周炎可以吊單杠嗎
  對于肩周炎的患者是可以行吊單杠活動的，并且吊單杠活動能夠很好的牽拉肩關節(jié)周圍黏連，攣縮的關節(jié)囊，韌帶和肌腱，從而恢復肩關節(jié)部位的功能，并且能夠緩解肩關節(jié)周圍的疼痛癥狀。但是吊單杠一定要注意避免剛上來就行吊單杠的活動，這種情況很容易導致黏連，攣縮的韌帶，關節(jié)囊和肌腱過度的收到牽拉引起損傷的情況。所以想要行吊單杠的活動一定要逐漸的進行，必須要在肩關節(jié)部位疼痛忍受范圍內進行，以免過度的牽拉引起韌帶，關節(jié)囊，肌腱損傷以后就會加重肩關節(jié)疼痛的癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-07-16 6826次

• 腰椎管狹窄可以吊單杠
  腰椎管狹窄是骨科特別常見的一種疾病，腰椎管狹窄的這種疾病發(fā)生以后基本上就是由于椎間盤突出、骨質的增生、韌帶的鈣化等一些原因導致出現(xiàn)的。椎管狹窄的患者不建議給予吊單杠來進行鍛煉，因為患者多會有腰部的疼痛或者是腿部的疼痛以及下肢無力等一些不適的癥狀發(fā)生，很有可能在吊單杠的過程中發(fā)生一些摔倒的危險，容易導致出現(xiàn)骨折，所以不建議患者選擇吊單杠。腰椎管狹窄的這種疾病發(fā)生以后，其實患者可以有很多種的鍛煉方式來進行選擇。首先患者可以選擇一些小飛燕的鍛煉方式來進行鍛煉或者是五點支撐的鍛煉方式以及倒走的鍛煉方式，都是可以的，對這種疾病都有很好的緩解的作用。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-11 10097次

• 骨質增生可以吊單杠嗎
  病情分析：骨質增生不建議吊單杠，因為這種運動對于骨質增生來說沒有好處，特別是腰椎骨質增生或肩關節(jié)骨質增生，吊單杠容易加重病情。對于骨質增生來說，可以適當的做一些有氧運動，增強體質，比如可以進行慢跑、游泳、打太極拳、做廣播體操等。意見建議：建議骨質增生的患者要注意休息，盡量不要干重體力活，避免進行劇烈的運動。同時還要注意保暖，別著涼，養(yǎng)成用熱水泡腳的習慣，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-06 1304次

• 頸椎病可以吊單杠嗎
  病情分析：頸椎病是不能吊單杠的，眾所周知吊單杠主要是腰部跟頸部用力。如果用力過度的話，會導致頸椎病變得更為嚴重，因此頸椎病患者是不能吊單杠。意見建議：頸椎病患者在治療過程中要注意盡量避免過度勞累，運動強度要適宜，避免加重頸部損傷，增加治療難度?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜中富含大量維生素，對于頸椎病的恢復是很有幫助的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-31 3604次

• 肩周炎可以吊單杠嗎
  對于肩周炎的患者是可以行吊單杠活動的，并且吊單杠活動能夠很好的牽拉肩關節(jié)周圍黏連，攣縮的關節(jié)囊，韌帶和肌腱，從而恢復肩關節(jié)部位的功能，并且能夠緩解肩關節(jié)周圍的疼痛癥狀。但是吊單杠一定要注意避免剛上來就行吊單杠的活動，這種情況很容易導致黏連，攣縮的韌帶，關節(jié)囊和肌腱過度的收到牽拉引起損傷的情況。所以想
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 1039次

• 肩周炎可以吊單杠嗎
  肩周炎患者可以適度吊單杠，肩周炎，又稱肩關節(jié)周圍炎，是一種常見的肩部疾病。吊單杠能夠通過自身重力起到牽引作用，有助于改善肩關節(jié)的活動度，減輕粘連，從而緩解疼痛。在吊單杠過程中，肩部肌肉也會得到鍛煉，進而增強肩部穩(wěn)定性和力量。然而，這并不意味
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次