含糖量不高的水果比較多,這些低糖水果對(duì)于人體來說也是比較好的,比如說像李子,柚子,桃子,蘋果,獼猴桃,草莓,這些水果不容易引起患者血糖的急劇升高,適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘摹?/p>
但是需要注意的是,不能夠食用過多,因?yàn)槭秤眠^多也會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高明顯的情況,因此對(duì)于糖尿病患者來說,如果要選擇低糖水果食用,也要注意一次食用不要過多,避免影響血糖,對(duì)于正常人群來說,適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞撬彩怯泻锰幍摹?/p>