在日常生活中，便秘患者可以喝一些綠茶，白茶等等，便秘患者不建議喝太多刺激性比較強的飲料，比如說濃咖啡，當然也不建議喝酒。在日常生活中，便秘患者還要多吃一些含有膳食纖維特別豐富的蔬菜和水果，主要是因為這些食物吃了以后能夠促進胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，易于排出體外。
另外，便秘患者還要適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如說跳繩，游泳，慢跑，快走等等，主要是促進胃腸蠕動。便秘患者還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，更要避免暴飲暴食。
便秘喝什么茶
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-15 1547次
為你推薦
-
痛風喝什么茶痛風以后，我們一般喝一些綠茶比較好一點。也不要喝的太濃，因為茶里面有兩個因素，第一個，茶里面含有茶堿，可能對我們尿酸的溶解、排泄，會有一定的幫助。當然還有一部分人認為茶里面含有鞣酸，鞣酸含量過高，也會導(dǎo)致影響我們尿酸的排泄。這個里面有兩方觀點，所以我們不建議喝濃茶，患者可以喝點淡茶。
01:08
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 47959次
-
痛風喝什么茶一般來說，痛風它主要是血里面的尿酸增高，在某些層面上面來說，就是我們血里的酸堿失衡了。所以，臨床上面無論從食物還是從飲品當中，我們要攝取一些偏堿性的成分，這樣可以來起到中和的作用。就類似于我們臨床上常常用碳酸氫鈉，就是小蘇打，來糾正血尿酸是一樣的。那么大多數(shù)的茶飲里面都含有像茶堿一類的東西，都是偏堿性的，所以我們一般適當?shù)睾纫恍┎枞~，特別是綠茶，它是對痛風性關(guān)節(jié)炎是有好處的。那么像紅茶，它可能偏溫一點，這個時候可能對于痛風的患者不太適合。
01:15
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-11-08 90048次
-
便秘喝什么茶便秘喝一些通便的茶主要是緩解作用。如果是經(jīng)常便秘，具體喝什么茶還是解決不了根本的問題，主要還是從飲食、生活多注意。如果大便困難可以暫時用開塞露緩解癥狀，不能經(jīng)常用。平時飲食要清淡，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃油膩，不要熬夜，也不要吃一些夜宵。每天早晨空腹喝一大杯的蜂蜜水或者是白開水或者是陰陽水、吃一點腸道益生菌調(diào)節(jié)一下腸道的菌群，而且一定要注意白天一定要多喝水，在晚上睡前一定要禁止進食，一定要作息規(guī)律。平時可以適當?shù)倪\動可以緩解便秘的癥狀。語音時長 1:18”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-17 2814次
-
喝什么茶治便秘在日常生活中喝一些清茶，綠茶，白茶，能夠緩解便秘的臨床癥狀，因為這些茶大多數(shù)能夠清熱降火，潤腸通便，能夠緩解便秘。對于便秘患者，在日常生活中也要適當?shù)亩嗪人?，特別是在早上空腹的時候喝一杯白開水，可以潤滑腸道，有利于糞便的排出。除此以外，也要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便。除此以外，也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-27 1822次
-
便秘喝什么茶好首先要明確便秘原因，針對于女性而言，中醫(yī)的證型往往屬于肝氣不舒，就是愛生悶氣，心情不好，這些會影響便秘，所以一般要喝一點養(yǎng)生的茶，如喝點菊花，菊花不一定非局限于杭菊，就是白顏色的菊，喝點野菊花清苦的也是可以的，再有放一點玫瑰，玫瑰花有疏肝解郁，理氣，消滯的作用，可以稍微再配一點其他的飲品，這不能完全籠統(tǒng)的說加什么，還需要找醫(yī)生看一看可以配什么養(yǎng)生保健的茶。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 2302次
-
喝什么茶治便秘病情分析：便秘患者可以適當喝一些羅漢果茶、菊花茶、玫瑰花茶、普洱茶、烏龍茶、蘆薈茶等，這些茶有一定的潤腸通便功效。也可以在喝茶的時候適當放入些蜂蜜，也可以輔助緩解便秘。意見建議：建議便秘患者尤其是病情較重或者老年人群，盡早去醫(yī)院做個腸鏡等相關(guān)檢查，明確有無器質(zhì)性病變，以盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療。日常生活中對于生理性因素引起的便秘患者，需要多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，規(guī)律運動，以及養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-11 701次
-
便秘喝什么茶一般情況下，便秘的人群可以喝幫助去火的茶，比如金銀花茶、菊花茶、綠茶等，如果便秘的癥狀比較明顯，在喝茶的同時還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服藥物的方法進行治療。喝上述茶能夠為身體補充水分，而且還能夠輔助去除體內(nèi)的火氣，對于改善便秘有一定幫
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
-
便秘喝什么茶潤腸通便便秘的話最好喝普洱茶，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因，單寧酸的長期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關(guān)，可以分解停留在腸道的脂肪物質(zhì)，潤滑腸道，改善腸道環(huán)境，有助于治療便秘。便秘關(guān)鍵在于排便習慣和生活習慣問題的調(diào)理，飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 469次
