類風濕關(guān)節(jié)炎患者,如果身體條件允許是可以健身,這主要是針對一些類風濕關(guān)節(jié)炎早期以及中期的患者,沒有出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)畸形,患者能夠耐受健身這種運動。
一般建議患者做一些有氧運動或者是提高肌肉力量的運動,具體的運動方式和運動時間根據(jù)患者的自身情況決定。但是一般建議患者在運動以后2個小時,關(guān)節(jié)不再疼痛為首選原則。如果患者運動以后出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)性的腫脹疼痛,就提示患者的運動方式不當或者是運動量過多。
而對于一些晚期類風濕關(guān)節(jié)炎患者,即便已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯畸形或者孿縮,也建議在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下適當?shù)倪M行功能鍛煉,合理的運動以及功能鍛煉,能夠改善患者的關(guān)節(jié)疼痛,改善患者關(guān)節(jié)功能。