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妙手醫(yī)生精選

感冒能吃蘿卜嗎

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醫(yī)生主講實錄

感冒的患者是可以吃蘿卜的。蘿卜有豐富的維生素和微量元素,有利于感冒患者的病情康復(fù)。同時建議感冒的患者,一定要多飲溫開水,多進食一些新鮮的蔬菜,避免受涼。

在飲食上要清淡易消化,少食多餐,避免暴飲暴食??梢赃m當?shù)亩噙M食一些粗糧。要忌煙忌酒。同時要保證充足的睡眠,避免勞累,避免熬夜,避免情緒激動。根據(jù)自身的情況進行適合自己的鍛煉,且不可太過勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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