腰肌筋膜炎可以從以下四個方面自我判斷：
1.疼痛部位在腰兩側肌肉；
2.病程時間一般較長，疼痛容易反復發(fā)作；
3.疼痛多以酸痛脹痛為主；
4.大多數(shù)患者休息后能緩解，熱敷后能緩解，久站，久坐，受涼，勞累后會加重。
腰肌筋膜炎是由于肌筋膜的無菌性炎癥刺激引起。一旦發(fā)病，就應當及時正確治療，早期治療，恢復快，癥狀改善后應注意姿勢習慣，注意腰背部保暖。病程長，無菌性炎癥重，體質差的患者，治療后病情很容易反復發(fā)作。
如何判斷自己是否患有腰肌筋膜炎
許學良主治醫(yī)師
成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-02-16 4400次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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毛之奇
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陳麗平
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高勇
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
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劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-06-21 1002次
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陳堅
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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