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醫(yī)生主講實(shí)錄

調(diào)理胃病最關(guān)鍵的是需要飲食方面注意以下問(wèn)題:

一、細(xì)嚼慢咽,避免進(jìn)食過(guò)急,咀嚼過(guò)程中可以增加唾液的分泌,唾液能夠稀釋和中和胃酸,所以能夠提高胃黏膜的屏障作用。

二、有規(guī)律地定時(shí)進(jìn)食,這樣可以維持正常的消化活動(dòng)的節(jié)律。

三、胃病急性活動(dòng)期少吃多餐,每天的進(jìn)餐次數(shù)可以達(dá)到四到五次,然后癥狀逐漸得到控制后,改為平時(shí)的一日三餐。

四、飲食注意營(yíng)養(yǎng),但是不需要規(guī)定特殊的食譜。

五、兩餐之間避免零食,在睡前也不要進(jìn)食。

六、在急性活動(dòng)期,應(yīng)該戒煙、酒,并且避免咖啡,濃茶以及辣椒、酸、醋等刺激性的調(diào)味品和辛辣的飲料。

七、飲食不要過(guò)飽,以防止胃竇部的過(guò)度擴(kuò)張而增加胃酸的分泌。

以上內(nèi)容僅供參考

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