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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕微腦梗疾病的患者在日常的生活里,一定要注意避免情緒激動(dòng)和壓力過(guò)大,要少吃辛辣刺激性的食物,禁煙禁酒,也要少吃油膩性的食品,少吃油炸食品,少吃過(guò)于太咸或者是腌制的食物。低鹽低脂飲食,清淡飲食是可以有效預(yù)防腦梗塞疾病加重的。

患者在日常的生活里,最好適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑,游泳,跳舞,打太極拳等運(yùn)動(dòng)。這樣是能夠改善血循環(huán),增強(qiáng)抵抗力,也可以起到降血壓,降血糖,降血脂的作用,都是可以有效預(yù)防疾病加重的。

患者在日常的生活里,一定要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,也要有一個(gè)良好的心情和心態(tài),是能夠有效預(yù)防疾病加重的。

以上內(nèi)容僅供參考

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