對高血脂的患者來說平時一定要注意養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，飲食方面要以清淡為主，避免吃一些蛋黃，動物內(nèi)臟，肥肉等膽固醇高的食物，還要避免吃一些太甜膩的食物，因為太甜膩的食物很容易會轉變成為甘油三酯的，從而導致血脂升高的。
患者平時可以多吃一些小米燕麥等粗糧，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以吃一些魚肉，瘦肉等優(yōu)質的蛋白質，患者平時作息要規(guī)律，不能熬夜，可以適當?shù)倪\動來控制體重，對于高血脂的患者還要戒煙限酒。
高血脂要注意什么
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-11-19 2184次
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高血脂要注意哪些高血脂是一個不健康的生活方式，導致的疾病，當然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運動和飲食有很大的關系。所以高血脂的人，應該注意首先是要增加運動量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進一步地下降。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 6621次
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藥物治療高血脂癥要注意哪些治療高脂血癥，主要有兩大類藥物：第一，是他汀類，他汀主要是針對總膽固醇和低密度；第二，就是降甘油三酯的，像貝特類的藥物，主要是針對甘油三酯的。降脂藥物要注意：第一，都是通過肝臟代謝的，對肝功是有影響的，所以吃降脂藥，在吃藥后一個月到兩個月的時間，一定要復查肝功能。如果轉氨酶有顯著的升高，可能要考慮減藥、換藥，甚至停藥。第二，降脂藥物，尤其是他汀類，還有升高血糖的副作用，要復查血糖，看對血糖的影響。第三，在吃降脂藥以后會出現(xiàn)肌肉的疼痛，甚至肌溶解的情況，所以也要查肌酶的情況，看有沒有其損傷的情況。
01:26
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-21 2557次
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高血脂飲食要注意什么？高血脂的患者飲食上非常注意，首先應該限制膽固醇的攝入。比如說，不能吃動物內(nèi)臟，不能吃油炸之類的食品，也不要吃雞皮、鴨皮之類的，也不要吃魚籽、魷魚之類的，這些食物含的膽固醇都比較高，患者應該盡量少吃或者是不吃。另外，患者應該以清淡飲食為主，比如說可以吃米面，但是應該注意數(shù)量，而且應該增加粗糧的攝取，比如說玉米之類的?；颊咂剿匾残枰黾有迈r蔬菜、水果等的攝取，對改善患者血脂水平也是有幫助的。一些菇類以及木耳之類的，也應該適量的攝取，比如說香菇等。患者也應該適當增加優(yōu)質蛋白的攝取，比如說深海魚類等?；颊咭部梢悦咳粘詭讉€堅果之類的，比如說花生、核桃之類的。語音時長 01:19”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-26 2453次
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高血脂要注意些什么？對于存在高血脂的患者，平日里一定要注意低鹽低脂的飲食，不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟。除此之外，對于一些熏醬、腌制、油炸的食品也要盡量不去食用，建議患者在飲食當中要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，注意營養(yǎng)均衡豐富，這樣才有助于更好的降低血脂。對于高血脂的患者，還要注意進一步檢查一下腹部彩超，明確目前是否存在脂肪肝以及可以進一步的化驗肝功能看一看目前高脂血癥有沒有導致患者轉氨酶出現(xiàn)異常，對于血脂較高的患者要注意口服相關的降脂藥物。高血脂本身就是動脈粥樣硬化的高危因素，所以說要將其控制達標。語音時長 01:13”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-09-28 1861次
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高血脂要注意什么病情分析：高血脂要注意飲食原則，去除動物性食物，不要吃豬肉，牛肉，羊肉里面的肥油，可以吃一些牛奶，雞蛋及其相應的各類食物。意見建議：建議患者應多吃一些應季水果，豆類，各種蔬菜，尤其是韭菜卷心菜，茄子，南瓜，土豆，芹菜，伴隨肥胖的對高纖維素飲食量可以增加到以前的2到3倍，有助于體重減輕。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-30 1101次
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高血脂要注意些什么病情分析：一般患有高血脂癥的患者是需要通過改善生活方式來治療的，一定要注意飲食和運動的調(diào)理，平時要進行運動控制體重，如果是肥胖者那么就需要進行減肥，在飲食上要多注意避免吃一些高脂肪高膽固醇的食物。意見建議：建議患者平時多吃一些清淡的飲食，避免吃動物內(nèi)臟以及肥肉，油炸煎炸等食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多食用一些降脂的食物。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-07-03 1001次
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高血脂要注意些什么？一般老百姓日常所說的高血脂是指臨床上的高脂血癥。高脂血癥是指血清中脂蛋白濃度異常升高，是血中的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，臨床上可以將其分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。高脂血癥要根據(jù)實際血脂升高的情況以及患者的個人身體狀況來決定，主要是非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是飲
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-09-12 1998次
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高血脂需要注意什么高血脂的病人應該平時管住嘴邁開腿，就是在飲食方面要注意不要高脂飲食，如肉類、動物內(nèi)臟、海鮮等。應多吃蔬菜水果，多喝水。除此之外還應適當?shù)幕顒?，增加運動量，控制好體重。患者定期監(jiān)測血脂水平，對于醫(yī)生評價治療效果及調(diào)整治療方案至關重要。服用降脂
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
