如果膝蓋在吹空調(diào)以后出現(xiàn)了疼痛的情況,這種情況一般是能夠自愈的。因?yàn)榇悼照{(diào)導(dǎo)致的膝蓋疼痛主要是膝關(guān)節(jié)部位受涼導(dǎo)致的,所以在出現(xiàn)膝蓋疼痛情況以后日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境中,以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重,特別是在夏天一定要避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇。
在出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí),可以應(yīng)用熱敷、理療、艾灸、拔罐等療法來(lái)促進(jìn)寒氣的排出,對(duì)于膝蓋疼痛情況的恢復(fù)有很好的幫助作用。在出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí),一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重,影響膝蓋疼痛的恢復(fù)。