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為你推薦

• 去眼袋的小竅門(mén)

  實(shí)際上大家可能更關(guān)心一些非手術(shù)的方法去去眼袋，實(shí)際上這個(gè)呢，實(shí)際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術(shù)是沒(méi)有特別好的方法，當(dāng)然如果說(shuō)你是眼袋還比較年輕，因?yàn)樗缓糜X(jué)或者這段時(shí)間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個(gè)暫時(shí)的眼袋，是可以通過(guò)休息，一些面部的護(hù)理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達(dá)到去眼袋，讓它恢復(fù)的一個(gè)效果，這個(gè)和平時(shí)大家的護(hù)理有非常大的關(guān)系，所以這個(gè)小竅門(mén)呢，實(shí)際上也不是什么竅門(mén)，實(shí)際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質(zhì)量，提高你睡眠的質(zhì)量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護(hù)理，適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣就可以達(dá)到一個(gè)減少眼袋的一個(gè)目的。

  

  01:19
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 110568次

• 治療耳鳴的小竅門(mén)

  治療耳鳴有沒(méi)有小竅門(mén)，因?yàn)槭紫榷Q有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會(huì)先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說(shuō)，有沒(méi)有外耳道的耳屎堵住了，有沒(méi)有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會(huì)告訴，你得的是一個(gè)神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問(wèn)題，就是和你的聽(tīng)力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過(guò)的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專(zhuān)業(yè)的治療方法，那么有沒(méi)有小竅門(mén)呢，其實(shí)小竅門(mén)很簡(jiǎn)單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個(gè)耳鳴的聲音，就越是不會(huì)被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個(gè)耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會(huì)不會(huì)感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個(gè)耳鳴，對(duì)你就不會(huì)造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 58873次

• 怎么讓牙齒變白小竅門(mén)
  首先導(dǎo)致牙齒顏色改變的原因有很多最常見(jiàn)的是色素附著，與喝茶吸煙以及進(jìn)食各種色素食物有關(guān)牙齒本身硬組織被著色如氟班牙，這種事發(fā)生在牙齒內(nèi)部顏色改變，除此之外幼稚發(fā)育不良齲齒牙髓壞死等也會(huì)導(dǎo)致牙齒顏色的改變，常用的美白牙齒的方法有以下幾種：一，洗牙，因色素沉著導(dǎo)致的牙齒顏色改變可以通過(guò)洗牙的方法美白牙齒，洗牙可以把附著在牙齒表面的色素去掉牙齒就會(huì)恢復(fù)比較光潔和亮白的外觀，洗牙過(guò)程是一勞永逸的需要半年到一年進(jìn)行一次，同時(shí)要注意戒煙。二，冷光美白，主要是利用較溫和的氧化劑來(lái)進(jìn)行牙齒表面的硬組織的處理，是牙齒硬組織內(nèi)的顏色被遮蓋住。三，烤瓷貼面，適用于嚴(yán)重的氟斑牙或者是牙釉質(zhì)牙本質(zhì)發(fā)育不全，烤瓷貼面需要磨除部分牙齒硬組織對(duì)牙體具有一定的損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-28 24817次

• 牙齒發(fā)黃應(yīng)該如何變白
  牙齒發(fā)黃應(yīng)該如何變白這個(gè)問(wèn)題，首先要確定一下牙齒發(fā)黃的原因，大體分為三種情況：第一種情況是外源性著色；第二種情況是內(nèi)源性著色；第三種情況是牙齒發(fā)育不良。對(duì)于外源性著色，比如說(shuō)煙漬，茶垢，或者是咀嚼檳榔的色素沉著，這些原因可以通過(guò)洗牙的方式來(lái)去掉外源性的著色。如果內(nèi)源性著色或者是牙本質(zhì)，牙釉質(zhì)發(fā)育不良，這種情況通過(guò)洗牙的方式就不能治療，應(yīng)該去口腔科門(mén)診就診?？梢钥紤]做光固化修復(fù)、全瓷貼面修復(fù)，或者是全瓷冠修復(fù)，來(lái)遮蓋這些有缺陷的色澤問(wèn)題，從而改善外觀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 28253次

• 長(zhǎng)高小竅門(mén)是什么
  青春期是長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期，所以在青春期一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，多吃一些含鈣量豐富的食物，同時(shí)多吃一些富含維生素的蔬菜水果等等，還要注意進(jìn)行積極的體育鍛煉，多進(jìn)行一些跑步跳躍等活動(dòng)，這樣有助于增高。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-22 5203次

• 推遲月經(jīng)小竅門(mén)是什么
  月經(jīng)正常周期為28-30天，提前或錯(cuò)后一周都屬于正常情況，為正常的生理現(xiàn)象，一般是不建議人為的改變?cè)陆?jīng)周期的。如果遇到特殊情況想改變?cè)陆?jīng)周期，建議可以在月經(jīng)即將來(lái)潮前口服黃體酮片，一般在停藥3-5天月經(jīng)來(lái)潮。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 1501次

• 牙齒黃怎么辦小竅門(mén)
  一般不存在牙齒黃怎么辦的小竅門(mén)，對(duì)于牙齒黃的患者來(lái)說(shuō)一般可通過(guò)刷牙漱口、洗牙、全瓷貼面修復(fù)、拔牙等方式進(jìn)行治療。1、刷牙漱口：若患者是由于吃了黃色的食物導(dǎo)致的牙齒黃，一般可通過(guò)刷牙漱口的方式將牙齒表面的食物殘?jiān)謇砀蓛?，這樣可改善患者牙齒黃的情況。2、洗牙：若患者是由于牙結(jié)石引起的牙齒黃，一般可通過(guò)
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 108次

• 牙齒發(fā)黃應(yīng)該如何變白
  牙齒發(fā)黃應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行洗牙、光固化復(fù)合樹(shù)脂修復(fù)、全瓷貼面修復(fù)或者是全瓷牙修復(fù)來(lái)變白。牙齒發(fā)黃的原因大體分為三種情況，第一種情況是外源性著色，第二種情況是內(nèi)源性著色，第三種情況是牙齒發(fā)育不良。對(duì)于外源性著色，比如煙漬、茶垢，或者是咀嚼檳榔的色素沉著，這些原因可以通過(guò)洗牙的方式來(lái)去掉外源性的著色。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 103次