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骨關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

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醫(yī)生主講實錄

患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,建議患者不要進行跑步,這樣會加重骨關(guān)節(jié)炎的進展。患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,大部分是出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),或者脊柱,要及時的進行診斷和處理。

首先讓患者要緩解癥狀,延緩病情的發(fā)展,可以采取一些無創(chuàng)的治療方法,包括非藥物治療,首先要進行教育,讓患者認識到疾病的嚴重性,以及它的長期性?;颊咭淖円恍┥罘绞剑苊庖恍﹦×业捏w育運動,比如打籃球,爬山,激烈的跑步。

可以進行一些有氧的活動,比如進行游泳,騎自行車,平地的散步。這樣可以鍛煉身體,又不會加重對關(guān)節(jié)的損傷,患者如果疼痛比較厲害,可以口服止痛藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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