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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15219次

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5625次

• 高血壓不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  高血壓的患者不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，高血壓的患者不主張強(qiáng)度大，運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐，舉重，快跑等，這是因?yàn)槿梭w在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血壓大幅度的升高及心律加快，而且，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量的出汗，從而引起血液黏稠度升高，引發(fā)腦卒中及心肌梗死等并發(fā)癥的發(fā)生，甚至有可能會(huì)危及到患者的生命。高血壓的患者主張以小量或者是中等量的有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如散步，慢跑，打太極，氣功，騎車等。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-14 3501次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)
  患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，登山，打籃球以及踢足球等，這些都是不建議的。劇烈運(yùn)動(dòng)可以引起血壓急劇升高，血壓超過220毫米汞柱或者是低壓超過130毫米汞柱，稱之為高血壓危象，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐以及視物模糊，肢體活動(dòng)不靈，言語不流利。出現(xiàn)一些腦血管意外，例如腦梗塞，腦出血以及腔隙性腦梗塞，蛛網(wǎng)膜下腔出血等情況。如果出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，并且立即撥打120等待急救車到來，去醫(yī)院里做一個(gè)顱腦ct或者是顱腦從內(nèi)檢查，明確診斷以后給相應(yīng)的治療。所以高血壓患者建議一些有氧運(yùn)動(dòng)，不建立巨大的運(yùn)動(dòng)。常見的這些有氧運(yùn)動(dòng)包括太極拳，游泳，爬山，放風(fēng)箏以及一些慢跑等都是可以的。
  語音時(shí)長 1:20”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-24 3452次

• 高血壓患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：高血壓患者能否劇烈運(yùn)動(dòng)，主要看血壓的控制情況，如果高血壓患者血壓控制在正常水平，那么不影響其活動(dòng)量，可以適當(dāng)進(jìn)行一些劇烈活動(dòng)，但時(shí)間不要太長，但是如果患者血壓控制不平穩(wěn)，處于偏高的狀態(tài)，劇烈活動(dòng)很可能會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)血壓異常升高，出現(xiàn)臨床不良事件，這樣的人群不可以進(jìn)行劇烈活動(dòng)。意見建議：高血壓的患者要低鹽飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇快走，慢跑，騎車，登山，打太極拳，游泳等運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30到一小時(shí)，一周5~7次。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-03 1404次

• 高血壓不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：高血壓是不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)比較大，會(huì)有一些危險(xiǎn)因素的存在。所以說還是要根據(jù)自己的身體狀況選擇一些比較平緩的方式，比如說慢走或者是打太極拳。意見建議：高血壓患者一定要長期有規(guī)律地服用降壓藥物，才能夠平穩(wěn)地控制血壓，減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-29 1702次

• 為什么白癜風(fēng)患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)
  一、劇烈運(yùn)動(dòng)使細(xì)胞產(chǎn)生的超氧化物顯著增加，在一定程度上損害了身體的免疫功能，對疾病抵抗力驟降或誘發(fā)本身原有的舊疾，加重病情。二、過度運(yùn)動(dòng)令身體長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，也會(huì)直接影響體內(nèi)的免疫能力。三、運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，大量的汗液也帶走
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 紫癜不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  紫癜的患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響疾病恢復(fù)。紫癜可能是血管壁結(jié)構(gòu)以及功能異常引起，也有可能是血小板減少導(dǎo)致，或者是藥物因素的原因，會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜、口腔以及鼻腔出血，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紫癜。在患病期間不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，由于血管壁脆弱，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成毛細(xì)血管破裂，影響疾病恢復(fù)的時(shí)間，導(dǎo)致疾病加重?；颊呖梢?/div>

  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-05-24 0次