紅糖排毒減肥這個(gè)方法是不科學(xué)的，減肥最重要的是要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，控制飲食，就是要限制每日攝入食物的總熱量，使機(jī)體處于一定的能量負(fù)平衡狀態(tài)，像一些熱量高的食物盡量就不要吃，比如飲料，果汁也盡量不要喝酒，減少飯量，多吃富含纖維的食物，同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)可以消耗脂肪，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體的靜息代謝率，進(jìn)一步增加能量的消耗，達(dá)到減肥的目的。
紅糖排毒減肥方法
袁雁主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-11-19 2940次
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排毒養(yǎng)顏膠囊的功效與作用排毒養(yǎng)顏膠囊是一種中成藥的非處方藥，它的成分主要包括大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實(shí)、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉等。它的功效主要是益氣活血、通便排毒，主要是治療這種氣虛血瘀、熱毒內(nèi)盛導(dǎo)致的便秘、痤瘡、顏面色斑等等。我們對(duì)于這種便秘排便不爽，我們一次根據(jù)便秘的情況，一次3到6粒，一天兩次就可以了。如果有大便，不是便秘很嚴(yán)重，但是伴有腹脹、排便不爽，我們可以從1粒開始服用，逐漸增加劑量。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 231847次
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排油減肥怎么回事排油減肥是指抑制攝入甘油三酯的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，促使其排出體外，從而達(dá)到減肥效果。肥胖不僅會(huì)改變身體外形，還容易造成一些人的自卑心理，而且易誘發(fā)身體出現(xiàn)高血壓、心臟病等疾病。這時(shí)可以通過藥物加飲食的方法減肥，服用一些安全有效的減肥藥物來控制體重。通過排油減脂的藥物有奧利司他等，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，能夠直接地阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，這樣就會(huì)攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
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張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 13587次
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排毒養(yǎng)顏膠囊可以減肥?排毒養(yǎng)顏膠囊主要有大黃，西洋參，白術(shù)，小紅參，荷葉，枳實(shí)等組成。能夠通便排毒，健脾益肺，補(bǔ)血化瘀，降脂養(yǎng)顏。用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡，顏面色斑，肥胖癥，高血脂，高血壓，早衰，腹脹，腹腔痛，胃炎，厭食，失眠等病的輔助治療。主要的功效可以培補(bǔ)脾氣，脾氣強(qiáng)健起來，脾運(yùn)化能力就增強(qiáng)，能排出體內(nèi)多余的垃圾，就是說可以治療脾氣虛引起的肥胖。其他原因引起的肥胖不適宜用排毒養(yǎng)顏膠囊。語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
王海英
副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院
2018-10-08 2868次
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肝排毒的方法一、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)十分鐘就能保證肝臟在最好狀態(tài)下工作。二、如果喝酒，喝酒時(shí)速度要慢，最好是用小杯，即使限制飲酒次數(shù)，如果大口的喝用大杯子喝，喝得總量反而更多。三、吃飯要有規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，少吃脂肪、糖含量高的食物。四、要保持愉悅的心情，想要肝臟強(qiáng)健首先要會(huì)調(diào)整情緒，保持樂觀開朗，平時(shí)一定要保持心情舒暢，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，過度勞累。平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，多喝一些溫開水。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 36669次
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什么方法可以排毒病情分析：可以多吃一些菠菜，黑木耳，多喝水等食物排除體內(nèi)毒素，還有淋浴排毒法，運(yùn)動(dòng)排毒法，患者要根據(jù)自身情況選擇適合自己的的排毒方法。意見建議：在生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，注意多吃些排毒的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行排毒。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-25 1203次
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吃什么排毒減肥最快一般多吃粗糧和水果排毒、減肥最快。多吃粗糧和水果可以更好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，使我們出廢物和毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水也可以幫助我們排除毒素。此外，也可以在飯前喝一杯咖啡，平時(shí)的時(shí)候喝一杯酸梅汁，也可以喝一杯烏龍茶。這些都有益于排毒和減肥。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-10 5702次
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肝排毒的方法肝臟作為人體的重要解毒器官，其健康運(yùn)作對(duì)于維持整體健康至關(guān)重要。當(dāng)肝臟負(fù)擔(dān)過重或功能受損時(shí)，采取有效的排毒方法刻不容緩。本文將深入探討幾種促進(jìn)肝臟排毒的方法和藥物選擇。一、藥物治療是輔助肝臟排毒的重要手段。常見的藥物包括：1、護(hù)肝片：此藥物
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-24 0次
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肝排毒的方法一、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)十分鐘就能保證肝臟在最好狀態(tài)下工作。二、如果喝酒，喝酒時(shí)速度要慢，最好是用小杯，即使限制飲酒次數(shù)，如果大口的喝用大杯子喝，喝得總量反而更多。三、吃飯要有規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，少吃脂肪、糖含量高的食物。四、要保持愉悅的心情，想要肝臟強(qiáng)健首先要會(huì)調(diào)整情緒，保持樂觀開朗，平時(shí)一定
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 154次
