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低血壓患者應(yīng)該吃些什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

低血壓患者在平常生活中,應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像瘦肉,豬肝,牛肉,雞蛋,牛奶,奶油,大棗,紅糖,桂圓,蓮子等,這些食物都有利于血壓的恢復(fù),而且也建議,不能夠暴飲暴食,一定要飲食有規(guī)律,平常也要少喝濃茶,咖啡,如果低血壓比較明顯,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些升壓的藥。

在生活習(xí)慣上還要注意,每天可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),比如散步,打太極拳,做健身操,這樣也有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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