腎結(jié)石的患者要少吃蛋白粉,腎結(jié)石按成分來(lái)說(shuō)分成三類,它們是胱氨酸結(jié)石,尿酸結(jié)石以及草酸結(jié)石。其中胱氨酸結(jié)石的形成和高蛋白飲食有非常大的關(guān)系,比如平時(shí)喜歡吃肉類,奶類,蛋類的患者就容易得這種結(jié)石。當(dāng)然,如果是純蛋白粉的話,那么形成這種結(jié)石的可能性會(huì)更大。因此對(duì)于有腎結(jié)石的患者來(lái)說(shuō),還是要少吃蛋白粉。
除此之外還要養(yǎng)成好的習(xí)慣,那就是多飲水,勤排尿,多運(yùn)動(dòng)。多飲水,勤排尿,可以沖刷尿路,能將形成腎結(jié)石的前體物質(zhì)腎結(jié)晶沖出體外,這樣可以防止新的結(jié)石形成以及抑制已經(jīng)形成的結(jié)石進(jìn)一步增大。而多運(yùn)動(dòng),尤其是跳躍運(yùn)動(dòng),對(duì)于腎結(jié)石的患者來(lái)說(shuō),也是有非常大的好處的。