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• 糖尿病患者該如何控制飲食？

  輕體力活動(dòng)，一般差不多在20-25千卡每公斤體重；中等體，一般25到30千卡每公斤體重；重體力就是每公斤體重30到35千卡。這樣大家的話可能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較抽象，我們給大家標(biāo)準(zhǔn)化的，大家主食的進(jìn)食量原則上，一天差不多在四兩到六兩之間。差不多應(yīng)該是半斤，我們主要指的不是重體力活動(dòng)的基礎(chǔ)上，一般差不多，主食在半斤左右。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 7444次

• 糖尿病患者如何保護(hù)腎臟

  最重要的就是綜合指標(biāo)的控制，其實(shí)不只是糖尿病，很多病人其實(shí)是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因?yàn)檫@些病人，其實(shí)經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問(wèn)題。最好的保護(hù)腎臟的方法，就是把指標(biāo)全部都控制好。有高血壓，就要同時(shí)控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達(dá)標(biāo)的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時(shí)的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚(yú)膽、吃蛇膽，這些其實(shí)都是對(duì)腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對(duì)腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2096次

• 糖尿病患者該如何運(yùn)動(dòng)？
  首先這個(gè)運(yùn)動(dòng)形式糖尿病應(yīng)該是選擇有氧耐力運(yùn)動(dòng)，就是以這種中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)最好，舉個(gè)例子呢比如散步、慢跑、騎自行車、游泳、打太極拳都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。另外就是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，糖尿病患者最好是采用中等的用強(qiáng)度比較好。另外就是運(yùn)動(dòng)時(shí)間，咱們中國(guó)的糖尿病患者一般都是餐后血糖分高，這跟咱們的飲食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。所以在運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是在吃飯后一到三個(gè)小時(shí)是最好，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意避免這個(gè)低血糖的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)前注射胰島素好還是口服降糖藥也好，要注意減量，運(yùn)動(dòng)中需要補(bǔ)充一些適當(dāng)?shù)奶欠帧?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”

  朱愛(ài)萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-08 3452次

• 糖尿病患者該如何護(hù)理
  糖尿病患者，首先需要注意心理方面的護(hù)理，不能過(guò)于焦慮，不能悲觀，保持心情舒暢。因?yàn)樘悄虿∈强煞揽煽氐募膊?，只要早期的發(fā)現(xiàn)，選擇合適的治療方案，是可以把血糖控制到正常，阻止并發(fā)癥發(fā)生。另外糖尿病患者在平時(shí)護(hù)理當(dāng)中，要注意飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。另外還要注意定期預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，要進(jìn)行篩查，比如定期到醫(yī)院檢查一下眼睛，看眼底有沒(méi)有并發(fā)癥。每天都要自我檢查一下足部，防止足部破潰紅腫，預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。另外定期還要檢查一下血糖，根據(jù)血糖的水平選擇合適的降糖藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-08 2345次

• 糖尿病患者的血壓該如何管理
  病情分析：糖尿病患者的血壓控制的標(biāo)準(zhǔn)比較嚴(yán)格，沒(méi)有心腦血管疾病的患者，血壓至少控制到130/85毫米汞柱以下，甚至更低。如果合并腦血管疾病，血壓不能高于140/90毫米汞柱。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者首選ACEI或者ARB類的降壓藥物控制血壓。然后限制高脂肪高鹽飲食的攝入，每天食鹽攝入量控制在三克左右。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 1202次

• 糖尿病患者該如何護(hù)理
  病情分析：糖尿病患者在日常生活護(hù)理當(dāng)中要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療，在飲食上要注意要低糖飲食，不要吃一些含糖量過(guò)高的食物，平時(shí)睡眠作息要規(guī)律，如果睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，要少食多餐，要定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。意見(jiàn)建議：糖尿病的發(fā)病率是比較高的，發(fā)病原因大部分都與不好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣或者是身體肥胖有關(guān)，所以平時(shí)一定要積極的調(diào)整一些不良的生活習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)多鍛煉身體，預(yù)防疾病的發(fā)生，一旦確診疾病就要盡早干預(yù)治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-02 2003次

• 糖尿病患者的血壓該如何管理
  糖尿病患者如果不及時(shí)調(diào)理治療，容易引起心血管、腦血管疾病的發(fā)生，會(huì)引起血壓增高、引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等病癥。糖尿病的患者應(yīng)嚴(yán)格控制血壓，應(yīng)將血壓控制在130/80mmhg，不需要降到理想血壓水平。在飲食上應(yīng)該低鹽、低碘、低膽固醇飲食。建議糖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 糖尿病患者該如何護(hù)理
  糖尿病的患者護(hù)理也是十分重要的，患者應(yīng)嚴(yán)格按醫(yī)師指導(dǎo)用藥，不要私自調(diào)整劑量或服用方法，應(yīng)控制飲食，不要進(jìn)食含糖量高、高脂肪、高熱量的食物，患者應(yīng)養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，多增加戶外活動(dòng)，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要做好自我監(jiān)測(cè)血糖，定期去醫(yī)院復(fù)查。糖尿病的患者在日常生活中應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食，不要有不良嗜好，應(yīng)戒煙
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次