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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃橘餅。橘餅對(duì)胎兒的影響不大,懷孕初期適當(dāng)?shù)某裕灰^(guò)量。孕婦在懷孕期間,飲食首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白,充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵劑,以預(yù)防貧血的發(fā)生。

食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收,可供給鮮魚(yú),嫩雞,雞蛋,動(dòng)物肝,動(dòng)物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜,不吃或少吃油膩、生冷的食物,不宜吃蘿卜,山楂,苦瓜等。在懷孕期間,盡量從食物中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),水果和蔬菜一樣都不能缺少,定期做好孕檢。

以上內(nèi)容僅供參考

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