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多囊卵巢綜合征的食療方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)多囊卵巢綜合征患者進(jìn)行飲食控制顯得非常重要,尤其是對(duì)肥胖型多囊卵巢綜合征患者。飲食控制包括堅(jiān)持低熱量飲食,調(diào)整主要的營(yíng)養(yǎng)成分,替代飲食等。監(jiān)測(cè)熱量的攝入和健康食物的選擇是飲食控制的主要組成部分。

長(zhǎng)期限制熱量攝入,選用低糖,高纖維飲食,并以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸,改變不良的飲食習(xí)慣,減少精神應(yīng)激,戒煙,少酒,少咖啡。醫(yī)師,社會(huì),家庭給予患者鼓勵(lì)和支持,使其能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持,而不使體質(zhì)量反彈。這樣可能會(huì)增加胰島素的敏感性。

以上內(nèi)容僅供參考

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