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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19071次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營(yíng)養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達(dá)160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當(dāng)中含有多種維生素，能夠降低血脂、動(dòng)脈硬化。百香果當(dāng)中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長(zhǎng)，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進(jìn)而改善皮膚，有個(gè)美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個(gè)百香果它能夠增加胃腸道的一個(gè)飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個(gè)作用。第五，它能夠促進(jìn)代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進(jìn)消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說(shuō)它有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 106867次

• 百香果可以降血壓?jiǎn)?/div>

  百香果可以降血壓，百香果花的萃取物對(duì)于降低心臟收縮壓具有明顯的功效，百香果的果子可以降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇的指數(shù)。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇、凈化血液，百香果還是鉀元素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，補(bǔ)充鉀元素可以促進(jìn)人體內(nèi)鉀鈉平衡，幫助預(yù)防治療高血壓，所以適量的吃一些百香果是可以起到降壓的作用的。另外百香果富含豐富的有機(jī)酸，尼羅酸，氨基酸，亞油酸，礦物質(zhì)，β胡蘿卜素，番茄紅素可溶解膳食纖維，生物堿，生物黃酮等多種對(duì)人體有益的成分，是保健用藥價(jià)值很高的一種水果。長(zhǎng)期使用可以起到降血壓的作用，還可以提高人體的免疫力，延緩衰老。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”

  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 15788次

• 百香果降血壓?jiǎn)?/div>

  百香果是可以降血壓的，高血壓患者可以多吃百香果，里面所含有的膳食纖維和檸檬汁混合一起，溫水沖泡可以對(duì)降低血壓有很好的效果，百香果花的萃取物對(duì)于降低心臟收縮壓具有顯著的功效。百香果籽可以有效的降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇指數(shù)，其中的VC參與膽固醇代謝能夠降低膽固醇，凈化血液。百香果還是鉀元素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，補(bǔ)充鉀元素可以促進(jìn)人體內(nèi)的鉀鈉平衡，幫助防止血壓升高。所以適量的吃百香果是可以起到降血壓的作用的。百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳，可以治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，眩暈的現(xiàn)象，舒緩焦慮緊張，抑郁寡歡，神經(jīng)緊張所引起的頭痛，胃痛，尿頻，心慌，改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣，抽搐疼痛，可以舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起的所有不適感。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”

  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 12282次

• 百香果可以降血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：百香果可以輔助降血壓。但是血壓偏高的人群出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，比如頭暈，胸悶，需要選擇降血壓的藥物穩(wěn)定血壓。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)某园傧愎瑤椭o助降血壓，因?yàn)榘傧愎胸S富的維生素c，多種礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)膽固醇的代謝，減少血管的阻力，有利于血壓下降。意見(jiàn)建議：高血壓的人群還可以選擇其他富含多種維生素和礦物質(zhì)的水果，比如草莓，香蕉，蘋(píng)果，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，減少鈉鹽的攝入，少吃高熱量，高脂肪的食物。

  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-09-07 1302次

• 低血壓可以吃百香果嗎
  病情分析：患有低血壓是可以吃百香果的，因?yàn)榘傧愎臓I(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有非常多的礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸和維生素，吃百香果有利于人的身體健康，但是不要一次性吃的太多，以免引起腹瀉等情況。意見(jiàn)建議：低血壓患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診，因?yàn)榈脱獕旱陌l(fā)病原因比較多，最好做針對(duì)性的檢查，明確發(fā)病原因之后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。在平時(shí)需要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 702次

• 百香果可以降血壓?jiǎn)?/div>

  百香果可以降血壓，百香果花的萃取物對(duì)于降低心臟收縮壓具有明顯的功效，百香果的果子可以降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇的指數(shù)。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇、凈化血液，百香果還是鉀元素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，補(bǔ)充鉀元素可以促進(jìn)人體內(nèi)鉀鈉平衡，幫助預(yù)防治療高血壓，所以適量的吃一些百香果是可以起到降壓的作

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 338次

• 百香果可以降血壓?jiǎn)?/div>

  百香果具有一定的輔助降血壓功效。百香果又稱西番蓮，是一種熱帶水果，因其獨(dú)特的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而廣受喜愛(ài)。近年來(lái)，百香果在健康食品領(lǐng)域備受矚目，尤其是其潛在的降血壓作用。百香果中富含鉀元素，而鉀是維持人體正常生理功能的重要礦物質(zhì)之一，鉀能夠幫助

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次