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• 外踝骨折要一直躺著嗎

  外踝骨折的治療，根據(jù)骨折的情況來確定的。如果身體沒有其他疾病或者外傷，就是單純的外踝骨折，而且外踝骨折是簡(jiǎn)單的骨折沒有移位，就可以選擇保守治療，石膏固定。如果骨折移位明顯，或者說粉碎的骨折，就要選擇行手術(shù)治療。但是不管是保守治療，還是手術(shù)治療，治療以后骨折端，都是比較穩(wěn)定的，是可以拄拐適度地下地行走的，不要一直躺著不動(dòng)。如果一直躺著不動(dòng)，就很容易出現(xiàn)下肢深靜脈血栓形成，不利于骨折的愈合。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3940次

• 右外踝骨折有后遺癥嗎

  當(dāng)我們出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候會(huì)去拍片，拍片的時(shí)候醫(yī)生會(huì)告訴你，你的外踝骨折了。首先，就是踝關(guān)節(jié)是一個(gè)很精細(xì)的關(guān)節(jié)，它需要我們的骨頭匹配的非常好。當(dāng)發(fā)生外踝骨折的時(shí)候，這個(gè)關(guān)節(jié)它那個(gè)面就不平整了。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)面不平整的情況，骨頭愈合以后，它就是一個(gè)不正確的位置去愈合。愈合以后關(guān)節(jié)面不平整，就會(huì)出現(xiàn)磨損。關(guān)節(jié)面的磨損就要造成疼痛，這個(gè)叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。所以外踝骨折它容易導(dǎo)致的第一個(gè)就是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，第二個(gè)外踝的骨折容易出現(xiàn)韌帶的損傷。因?yàn)樵谕怩孜恢糜幸桓厥獾捻g帶叫距腓韌帶，這根韌帶如果有損傷會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，也就是我們說的會(huì)產(chǎn)生習(xí)慣性的崴腳。所以雖然是外踝骨折是一個(gè)很小的骨折，但是我們也不能掉以輕心。

  

  01:16
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-08 15109次

• 腳外踝骨骨折鍛煉
  腳外踝骨折鍛煉分為兩種情況：第一種為外踝骨折無(wú)移位，進(jìn)行了石膏或支具固定保守治療，在腳外踝骨骨折后暫時(shí)不能進(jìn)行負(fù)重行走。由于進(jìn)行了石膏或支具固定，只能進(jìn)行踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的等長(zhǎng)收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，等到拆除石膏或支具后，再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)翻外旋鍛煉。第二種如果腳外踝骨折有明顯移位，則需要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療，術(shù)后可以早期的開始進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸，內(nèi)翻外旋功能鍛煉以及踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的功能鍛煉。等到骨折線消失，骨折完全愈合之后，才可進(jìn)行下肢的負(fù)重行走。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-21 3162次

• 腳外踝骨折40天
  對(duì)于出現(xiàn)外踝骨折的情況，一般在骨折40天骨折部位就會(huì)有骨痂的生長(zhǎng)，骨折斷端相對(duì)的穩(wěn)定，并且踝關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛已經(jīng)消失，所以這時(shí)候就可以逐漸的行踝關(guān)節(jié)部位屈伸的活動(dòng)。主要是為牽拉踝關(guān)節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，給后期下地活動(dòng)創(chuàng)造條件。一般40天后病人就可以拄拐下地輕負(fù)重的活動(dòng)，在下的活動(dòng)時(shí)可以借助固定的物體，逐漸的行患側(cè)肢體半蹲起的活動(dòng)，一是可以鍛煉踝關(guān)節(jié)屈伸的功能，再就是可以鍛煉腿部肌肉的力量，為后期正常的走路創(chuàng)造條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-12 5132次

• 腳外踝骨折吃什么
  病情分析：如果患者發(fā)生腳外踝骨折，骨折后為了促使骨折端骨痂生長(zhǎng)?；颊邞?yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素的食物或者補(bǔ)品。意見建議：患者可以多吃雞肉、牛肉、魚肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西紅柿、大白菜、山藥等食物。因?yàn)檫@些食物中所富含的大量營(yíng)養(yǎng)元素可以加快患者骨折端的愈合，同時(shí)可以使患處周圍肌肉變得更強(qiáng)健有力，也是利于患者骨折后恢復(fù)的。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1301次

• 腳外踝骨折多久能走路
  病情分析：外踝骨折之后一般需要休息4~6周左右，在4~6周左右的時(shí)候，可以去醫(yī)院拍片復(fù)查，看恢復(fù)的情況。如果骨痂生長(zhǎng)良好，骨折線模糊，可以進(jìn)行拄拐活動(dòng)，然后逐漸的恢復(fù)到正常狀態(tài)。意見建議：骨折期間要做好護(hù)理工作，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含鈣量豐富食物和一些新鮮的蔬菜水果。同時(shí)可以進(jìn)行一些下肢的功能鍛煉，做一些肌肉收縮的活動(dòng)等，有助于防止并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)功能恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-16 2103次

• 腳外踝骨骨折鍛煉
  腳外踝骨折鍛煉分為兩種情況：第一種為外踝骨折無(wú)移位，進(jìn)行了石膏或支具固定保守治療，在腳外踝骨骨折后暫時(shí)不能進(jìn)行負(fù)重行走。由于進(jìn)行了石膏或支具固定，只能進(jìn)行踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的等長(zhǎng)收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，等到拆除石膏或支具后，再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)翻外旋鍛煉。第二種如果腳外踝骨折有明顯移位，則需要進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 319次

• 腳外踝骨折多久能夠恢復(fù)行走
  腳外踝骨折3個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間能夠恢復(fù)行走，與骨折的嚴(yán)重程度以及護(hù)理情況有關(guān)。骨折通常是指骨的連續(xù)性以及完整性受損，可能是因?yàn)橹苯颖┝υ斐傻?，還有可能是間接暴力引起的，也不排除是慢性勞損的原因，一旦出現(xiàn)骨折局部會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等多種癥狀。如果患者出現(xiàn)了腳外踝骨折的情況，但是病情比較輕，并沒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次