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• 失眠患者飲食需要注意哪些

  中醫(yī)認(rèn)為胃不和則臥不安，建議大家在晚上吃東西的時(shí)候，不要吃得過(guò)飽。過(guò)飽的時(shí)候，病人就覺得撐著很難受，這樣就會(huì)徹夜難眠的。所以飲食上來(lái)說(shuō)，晚上要吃的要少一些。然后過(guò)于油膩的東西、辛辣的東西還是要少用。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)在我們門診當(dāng)中，痰熱這種失眠非常多，舌苔厚膩、偏黃，病人非常多。辛辣是生火的，油膩是生痰、生濕的，它倆交織在一起就可以生成濕熱，那這種的食物肯定要少用。濕熱可以上擾心神，造成失眠。辛辣東西其實(shí)就是辣椒、蔥、姜、蒜這類的東西，然后油膩是肉類，尤其是肥肉，肯定要少用。白天可以適當(dāng)?shù)爻砸恍峭砩媳M量不要吃油膩的東西。也有的病人是餓的，為了減肥，晚上不吃東西，結(jié)果晚上被餓醒的，這也要小心。還是要晚餐是要少進(jìn)，不是一點(diǎn)不讓大家吃東西。

  

  01:45
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 3775次

• 長(zhǎng)期失眠的危害

  長(zhǎng)期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)，對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長(zhǎng)期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長(zhǎng)期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問(wèn)題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長(zhǎng)期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會(huì)受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候，免疫力是增長(zhǎng)的，在白天是消耗的。長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會(huì)罹患其他的問(wèn)題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長(zhǎng)期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 14675次

• 腫瘤患者失眠的原因有哪些
  第1種原因，是患者心理壓力過(guò)大，患有疾病之后肯定會(huì)有焦慮、緊張、抑郁的情緒。有這些情緒的存在，肯定是會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙的，要注意保持穩(wěn)定的心境，不要考慮太多事情，這對(duì)于改善失眠是非常重要的。第2種原因，有些腫瘤的患者疼痛比較明顯，特別是在夜間的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)軀體的疼痛，出現(xiàn)疼痛也是失眠的重要原因，要在醫(yī)生的建議下，服用一些止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療的。第3種原因，也有一些腫瘤的患者，可能應(yīng)用一些藥物治療，這些藥物可能有一定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性作用，也可能引起睡眠比較差的，要注意咨詢醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-01 2694次

• 腫瘤患者失眠的癥狀有哪些
  失眠是腫瘤患者，尤其是一些惡性腫瘤患者最常見的癥狀之一，失眠的患者可以表現(xiàn)為像入睡困難，時(shí)常覺醒，或者晨醒過(guò)早，同時(shí)可能會(huì)伴有白日的疲乏，犯困，萎靡等一些相關(guān)癥狀。同時(shí)也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些情緒的障礙等等。要根據(jù)患者具體的臨床表現(xiàn)和引起失眠的原因等來(lái)給予積極的，規(guī)范的治療，同時(shí)也可以辨證的來(lái)應(yīng)用一些中醫(yī)中藥等，從而來(lái)改善患者失眠的相關(guān)癥狀等。而中醫(yī)對(duì)于失眠的主要分型的話，有膽氣虛怯，心脾兩虛，心火亢盛，肝郁化火以及痰熱內(nèi)擾等，所以要對(duì)于患者進(jìn)行辨證的處方用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-01 2010次

• 長(zhǎng)期服藥對(duì)失眠患者有哪些危害
  病情分析：長(zhǎng)期服用治療失眠藥物，對(duì)患者的危害主要有：增加患者的心理負(fù)擔(dān)；藥物須要經(jīng)過(guò)肝腎功能代謝，會(huì)對(duì)肝腎功能造成一定的損傷；會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道出現(xiàn)不適癥狀。意見建議：失眠患者除了服用藥物治療之外，平時(shí)建議養(yǎng)成定時(shí)睡覺、定時(shí)起床的習(xí)慣，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，有利于增進(jìn)睡眠。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-29 801次

• 長(zhǎng)期失眠有哪些危害
  病情分析：長(zhǎng)期失眠的患者非常容易誘發(fā)緊張型頭痛，也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮抑郁的心理。會(huì)導(dǎo)致全身的乏力，記憶力下降等多種危害。另外還有可能增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：建議長(zhǎng)期失眠一定要進(jìn)行干預(yù)的，對(duì)于這種患者來(lái)講，在睡前適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜催眠類藥物是合理的。要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早上按時(shí)起床，白天盡量不要午休。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-16 1002次

• 腫瘤患者失眠的原因有哪些
  第1種原因，是患者心理壓力過(guò)大，患有疾病之后肯定會(huì)有焦慮、緊張、抑郁的情緒。有這些情緒的存在，肯定是會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙的，要注意保持穩(wěn)定的心境，不要考慮太多事情，這對(duì)于改善失眠是非常重要的。第2種原因，有些腫瘤的患者疼痛比較明顯，特別是在夜間的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)軀體的疼痛，出現(xiàn)疼痛也是失眠的重要原因，要在醫(yī)生的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 191次

• 長(zhǎng)期服藥對(duì)失眠患者有哪些危害
  危害包括感到四肢無(wú)力、頭暈?zāi)X脹、頭腦不清楚。另外，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜類藥物會(huì)引發(fā)焦慮狀態(tài)、脾氣暴躁、出現(xiàn)慢性功能失調(diào)性癥狀。安眠類藥物雖然見效快，但不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)產(chǎn)生依賴性，加重失眠。平時(shí)可通過(guò)調(diào)節(jié)心態(tài)、疏通經(jīng)絡(luò)、合理飲食改善睡眠，必要時(shí)可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次