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• 膝關節(jié)炎能跑步嗎

  膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，如果在早期掌握一個正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發(fā)生一些損害，其實從某種程度來講，膝關節(jié)關節(jié)炎是可以跑步的。但是比如您的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的嚴重程度已經到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養(yǎng)的作用，反倒會讓你的膝關節(jié)的磨損進一步的加重，造成我們關節(jié)畸形疼痛、活動受限等等出現(xiàn)了一些相應的嚴重的一些并發(fā)癥。

  

  01:00
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 5386次

• 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎

  膝關節(jié)骨關節(jié)病是怎么回事，膝關節(jié)骨關節(jié)病，主要是因為膝關節(jié)的磨損，導致關節(jié)的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節(jié)骨關節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 8910次

• 膝關節(jié)炎能跑步嗎
  膝關節(jié)炎分為好幾種病因導致的，常見的有類風濕關節(jié)炎，骨關節(jié)炎，痛風性關節(jié)炎，以及其它結締組織病導致的繼發(fā)性關節(jié)炎。在任何關節(jié)炎的急性發(fā)作期都是要適當休息，盡量少活動的。即便是在緩解期也是不主張患者進行跑步的，因為這項運動對關節(jié)的損傷特別大，如果想鍛煉可以進行慢走，散步或者進行醫(yī)療體育鍛煉。
  語音時長 1:02”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-13 2888次

• 骨性關節(jié)炎能跑步嗎
  患者骨性關節(jié)炎，一般建議患者不要跑步，這樣會加重患者的關節(jié)損傷，促進骨性關節(jié)炎的發(fā)展?；颊呖梢赃M行一些有氧的活動，比如在平地進行散步，或者是打太極拳，或者是進行游泳，這是很好的鍛煉方法。患者如果是比較嚴重的骨關節(jié)炎的時候，一般患者要帶拐杖行走，可以減輕對關節(jié)的壓迫。出現(xiàn)了明顯的關節(jié)積液，可以在關節(jié)腔內抽取積液，緩解癥狀；同時，在關節(jié)腔內可以注射玻璃酸鈉，或者是糖皮質激素，可以取得比較好的效果；還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2177次

• 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎能跑步嗎
  病情分析：膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是不能跑步的，因為患有膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，會導致膝關節(jié)活動困難，疼痛，腫脹，影響膝關節(jié)正常功能。所以這種情況下是不建議跑步的，除此之外在平時生活中，還應當避免長時間壓迫膝關節(jié)。意見建議：膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，應當在醫(yī)師指導下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，吲哚美辛，和雙氯芬酸鈉等藥物進行抗炎止痛治療，康復期間要清淡飲食。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-10 401次

• 得了膝關節(jié)炎能跑步嗎
  病情分析：得了膝關節(jié)炎是可以跑步的，要強調的是跑步的方式、時間和長度，也需要根據(jù)骨關節(jié)炎發(fā)作疼痛程度來決定，如果現(xiàn)在不痛，則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步。意見建議：跑步不超過半小時，三公里以內，減少連續(xù)運動對膝蓋造成的傷害，避免過度勞累。適當補充營養(yǎng)，勞逸結合，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-04 901次

• 膝關節(jié)炎能跑步鍛煉嗎
  膝關節(jié)炎患者是不能跑步的，跑步會增加膝關節(jié)的負重，加重病情，患者除了不能跑步以外，還要注意不要爬山，盡量不要爬樓梯，可以做一些對膝關節(jié)損傷小的運動，比如游泳?；颊咴谄綍r要特別注意飲食健康，不要吃發(fā)物，牛肉，狗肉，驢肉，羊肉，還有海鮮都不能吃，另外不要喝碳酸飲料，要注意戒煙戒酒，多吃水果，蔬菜。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 退行性膝關節(jié)炎能跑步嗎
  退行性膝關節(jié)炎能最好不要進行跑步運動，這是會加重關節(jié)炎的病變的。建議可以進行散步、游泳、打太極等關節(jié)承重較小的運動，不能進行激烈運動。在運動時要注意適量，感覺到不適的時候要及時的停止，避免關節(jié)勞損。平時要注意關節(jié)保暖，多吃些高鈣的食物來促進恢復。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次