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• 膝關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關(guān)節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關(guān)節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當(dāng)于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關(guān)節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關(guān)節(jié)進行保暖。雖然目前認(rèn)為氣候寒冷，跟骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關(guān)節(jié)部位會產(chǎn)生明顯的不適，以及在冬天有骨性關(guān)節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關(guān)節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關(guān)節(jié)的應(yīng)力集中在內(nèi)側(cè)或者外側(cè)，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應(yīng)該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術(shù)治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關(guān)節(jié)的一些方式，膝關(guān)節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關(guān)節(jié)過度的受力、勞損有關(guān)系，所以說對這些長期工作、生活、運動當(dāng)中必須要做的動作，要進行合理的調(diào)整，調(diào)整體位、調(diào)整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復(fù)沖擊關(guān)節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關(guān)節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調(diào)配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進行關(guān)注的問題。對關(guān)節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關(guān)節(jié)的力量，而且減少關(guān)節(jié)的負荷，這些應(yīng)該多采用，某一些運動對關(guān)節(jié)沖擊力比較強，那我們應(yīng)該減少。5.要及早的治療關(guān)節(jié)疾病，因為關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應(yīng)該及時的就醫(yī)，請咨詢?？频拇蠓?，提出正確的診斷和治療。因為關(guān)節(jié)由于結(jié)構(gòu)問題，是個嚴(yán)絲合縫的，軸承一樣的結(jié)構(gòu)，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關(guān)節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應(yīng)該及時的治療，這樣才能減少關(guān)節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4526次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因為膝關(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 8923次

• 怎么醫(yī)治膝關(guān)節(jié)炎
  對于治療膝關(guān)節(jié)炎的方法還是非常多的，主要還是根據(jù)病人膝關(guān)節(jié)炎的類型，從而確定相應(yīng)的治療方案就完全可以的。比如如果病人屬于類風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎，對于這樣的病人需要積極的進行抗風(fēng)濕治療，需要注意保暖，口服來氟米特和白芍總苷。再就是病人如果屬于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，需要口服秋水仙堿，禁忌動物內(nèi)臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒。如果病人屬于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，通常早期口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，鹽酸氨基葡萄糖。注意休息保護，減輕自身的體重，局部積極的進行熱敷或者是燙洗一下。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-04 1297次

• 如何醫(yī)治膝關(guān)節(jié)炎
  膝關(guān)節(jié)炎臨床當(dāng)中有很多種類型，不同類型的膝關(guān)節(jié)炎治療方法是不一樣的。如果是由于痛風(fēng)這種疾病導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)炎，首先還是要注意休息，加強飲水，在飲食上一定做到清淡飲食，不要喝酒，不要吃海鮮，不要吃動物的內(nèi)臟，如果病情比較嚴(yán)重，可以使用一些藥物控制血尿酸水平，比如秋水仙堿。積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行對癥治療。臨床當(dāng)中所講的膝關(guān)節(jié)炎大部分情況下是由于過度使用膝關(guān)節(jié)之后引起的，這個時候就要積極的注意休息，減少關(guān)節(jié)的使用程度，加強保暖?？梢允褂没钛龅闹兴庍M行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，不要反復(fù)的推拿按摩，可以適當(dāng)?shù)倪M行游泳之類的體育運動鍛煉，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-17 1193次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么醫(yī)治好
  病情分析：治療膝關(guān)節(jié)炎關(guān)鍵是要根據(jù)病情來看，對于輕癥患者可以選擇局部用藥或者是口服用藥，例如可以外用氟比洛芬凝膠貼膏起到消炎止痛的效果，或者是口服賽來昔布，依托考昔等鎮(zhèn)痛藥。對于保守治療不佳患者可以考慮手術(shù)治療。意見建議：對于膝關(guān)節(jié)炎患者日常生活中不建議進行爬山和上下樓梯等運動這些運動會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度磨損加重病情。另外也要嚴(yán)格控制體重減輕膝關(guān)節(jié)壓力。
  劉建國 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-30 1102次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么醫(yī)治
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎如果比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形，常常需要進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，能夠有效的減輕關(guān)節(jié)的疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能。意見建議：在日常生活當(dāng)中，對于膝關(guān)節(jié)炎的患者要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，另外還要加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-12 801次

• 膝關(guān)節(jié)炎多久能治好
  膝關(guān)節(jié)炎是一種退行性的疾病，通常是不可逆轉(zhuǎn)的，因此膝關(guān)節(jié)炎是不能治好的，患者需要進行長期的治療控制。該疾病的治療可以通過服用抗炎藥物和促進骨生成的藥物來進行治療。患者在治療的過程中可以搭配適當(dāng)?shù)倪\動來進行輔助治療，不過運動項目應(yīng)該選擇較輕松的項目，如散步、打太極等，運動也應(yīng)該要注意適量，不可過量運動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療
  膝關(guān)節(jié)炎是以退行性病理改變的基礎(chǔ)疾病，多數(shù)患發(fā)于中老年人，其癥狀多為膝蓋紅腫痛、坐立行時膝部出現(xiàn)酸痛不適等。也有患者出現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，倘若不及時治療則會引起關(guān)節(jié)畸形和廢用。在中醫(yī)上膝關(guān)節(jié)炎與“痹癥”表現(xiàn)癥狀類似，常常是外感風(fēng)、寒、濕邪后出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的疼痛晨僵等癥狀，具體可大致分為行痹、痛痹、著
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-31 1588次