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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11083次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據(jù)它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，根據(jù)自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5398次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎
  既然已經(jīng)是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，說明運動以后引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎。有疼痛癥狀的是不能夠繼續(xù)運動的，否則可能會導(dǎo)致癥狀加重，還需要先修養(yǎng)一段時間。另外，你還可以進行熱敷、按摩處理，外用膏藥，烤燈照射，有助于促進恢復(fù)，等疼痛消失以后可以再開始逐漸鍛煉，鍛煉的時候要逐漸增加鍛煉強度，不要突然的進行劇烈運動。出現(xiàn)那種情況是不能夠繼續(xù)跑的，錯誤的跑姿和不適合的跑鞋很有可能是導(dǎo)致跑步時膝蓋疼的主要原因。發(fā)生膝蓋疼應(yīng)緩慢減速，還要縮短終點與目前位置的距離。如果是跑步后膝蓋疼就應(yīng)該充分休息，第二天減少跑步的強度，如果第二天膝蓋仍然痛的話，可以做一些康復(fù)訓(xùn)練，疼痛嚴重時要停止跑步兩到四周，同時口服一些消炎藥物，比如說布洛芬，芬必得，消炎痛等。
  語音時長 01:44”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 37180次

• 跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼還能跑步嗎
  如果跑步后有膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的情況，是不能再跑步。因為這種情況主要是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，或者是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板體部出現(xiàn)損傷，退變等情況引發(fā)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動，特別是對于蹲起，跑跳，登山，爬樓梯的活動一定要少做，以免導(dǎo)致疼痛情況加重。在出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛情況以后，日常生活中可以行膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)熱敷理療，以及外敷活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物治療，來促進膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 5929次

• 膝蓋腱鞘囊腫能跑步嗎
  病情分析：膝蓋部位的腱鞘囊腫是可以跑步的。跑步對腱鞘囊腫并沒有什么不好的影響，腱鞘囊腫要定期觀察，注意囊腫的大小變化。意見建議：如果囊腫較小并沒有任何癥狀，可以繼續(xù)觀察，不用處理。如果囊腫長大局部產(chǎn)生壓迫或者刺激血管神經(jīng)等情況只有手術(shù)治療才能徹底清除。穿刺抽液或者是擠壓按摩，都比較容易復(fù)發(fā)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-29 1703次

• 腳趾上長腱鞘囊腫能跑步嗎
  病情分析：腳趾上長的腱鞘囊腫，考慮可能和長期反復(fù)慢性的活動有關(guān)系，但是并不影響跑步。意見建議：如果囊腫增大比較明顯，影響外觀，或者局部引起壓迫癥狀，可以建議經(jīng)進行小手術(shù)切除治療，可以完全治愈。跑步、散步都是沒有問題的，對囊腫沒有什么大的危害，可能會引起囊腫慢慢變大，但是可以正常進行跑步。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-28 1502次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎
  跑步膝蓋疼通常不能跑步。跑步膝蓋疼可能是跑步時機體局部受到損傷所致，此時患者應(yīng)注意多休息，減少運動量，避免對膝關(guān)節(jié)再次產(chǎn)生損傷。如果出現(xiàn)膝蓋疼還繼續(xù)跑步，可能會導(dǎo)致滑膜炎癥或者軟骨損傷進一步加重，嚴重時會影響膝關(guān)節(jié)的功能，導(dǎo)致腿部肌肉萎縮，甚至出現(xiàn)無法走路的癥狀。跑步膝蓋疼可以通過藥物治療緩解疼痛癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腎囊腫能跑步嗎
  腎囊腫患者是可以跑步的，不受影響，對于囊腫如果較小，患者可以進行正常的任何運動，如過山車、爬山、跑步以及跳繩、打球都是可以。如果囊腫較大，甚至部分患者超過10公分，也是可以進行跑步，但是需要防止腰部受到暴力打擊以及防止摔倒，因為腰部受到暴力損傷，會引起囊腫破裂，從而囊內(nèi)液體滲入到腎周間隙，會導(dǎo)致患者
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 513次