夜晚睡眠的時候發(fā)生腿抽筋，可以說特別的常見，出現(xiàn)這種情況：
第一，夜晚睡眠的時候腿部暴露在外，天氣比較冷，受到風寒的刺激，就會引起腿部肌肉強烈的收縮，血管突然的痙攣。
第二，局部長時間的被壓迫造成了血液循環(huán)不暢，然后引起出現(xiàn)的抽筋。
第三，由于白天勞累過度，進行了重體力勞動，或者是進行了劇烈的運動，導致身體內(nèi)水分、鹽分流失的比較多，或者是代謝產(chǎn)物堆積未能及時代謝，刺激局部，然后引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。
小腿肚夜間老抽筋是什么原因引起的
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2019-12-11 2750次
為你推薦
-
小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調整。
01:22
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 56990次
-
晚上睡覺小腿抽筋是什么原因晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。
01:29
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 9599次
-
半夜小腿肚抽筋是什么原因夜晚的時候出現(xiàn)小腿肚抽筋的情況，可以說是日常生活中非常常見的一種事情，夜晚出現(xiàn)小腿部抽筋的這種情況，最常見發(fā)生在小腿部位上，還有腳趾的部位上是比較常見的。引起出現(xiàn)的原因主要就是由于以下的原因導致：第一就是夜晚睡眠的時候，由于腿部長時間的暴露在外，受冷風寒的刺激而引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。第二種情況就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，小腿部位長時間的被壓迫，局部的血液循環(huán)不好，而引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。第三種情況就是由于白天勞累過度，勞累過度就是進行了一些體育運動，導致身體內(nèi)的一些鹽分，一些水分流失的比較多，而且又沒能及時的補充而引發(fā)夜晚出現(xiàn)的抽筋。第四種情況就是由于身體內(nèi)缺鈣，身體內(nèi)如果大量的缺鈣，而且不及時的補充一些鈣物質，容易引起小腿部位肌肉異常的興奮，而導致出現(xiàn)的抽筋。語音時長 01:29”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-10 7720次
-
小腿肚抽筋出現(xiàn)腿抽筋的原因是由于缺鈣引起的，由于飲食搭配不合理或是由于個人體質缺鈣、缺鉀，從而引起鈣離子含量較低，就會導致肌肉細胞出現(xiàn)痙攣。另外，還不能排除由于過度的疲勞，導致細胞電解質紊亂，進而導致肌肉異常興奮，從而出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生?；蛴捎陂L時間久坐或睡眠姿勢不恰當，導致腿部血液循環(huán)不暢，繼而出現(xiàn)了腿麻木、抽筋的現(xiàn)象。當出現(xiàn)腿抽筋后，日常生活中可以在飲食上多補充一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、海魚、瘦肉等。語音時長 1:16”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-16 3935次
-
半夜小腿肚抽筋是什么原因病情分析：半夜小腿肚抽筋，有可能是過度受涼引起的，那么這種情況下要積極的加強保暖，避免受涼。對于老年患者來講也有可能是鈣離子缺乏導致的，需要積極的補充鈣質，比如葡萄糖酸鈣口服溶液。意見建議：建議還要積極的排除有沒有神經(jīng)受到損害之后產(chǎn)生的，比如腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。如果存在這種疾病，需要積極的營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療；如果具有手術指征需要進行手術處理。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-04 1703次
-
半夜小腿肚總抽筋是什么原因半夜小腿肚抽筋，這種情況一般是由于低鈣，或者是著涼等原因造成的，首先需要注意休息，避免著涼，可以用溫水泡腳，并且進一步到醫(yī)院化驗一下微量元素，看是否有低鈣的情況，如果有低鈣的情況需要給予補鈣，并且多曬太陽。
朱福民
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-22 3501次
-
小腿肚子抽筋是什么原因引起的在日常生活中，很多人可能都經(jīng)歷過小腿肚子抽筋的情況，那種突如其來的疼痛往往讓人措手不及。那么，小腿肚子抽筋究竟是什么原因引起的呢？小腿肚子抽筋的原因1、劇烈運動：長時間高強度的運動會使小腿肌肉過度勞累，導致肌肉異常收縮，從而引發(fā)抽筋。2、寒冷刺激：在寒冷的環(huán)境中，如果腿部保暖不足，冷刺激會使肌肉血管
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-09-14 0次
-
小腿肚子抽筋是什么原因引起的小腿肚子是指腿肚，引起腿肚抽筋的原因通常有長時間站立、劇烈運動、寒冷刺激、缺鈣、下肢動脈硬化閉塞癥等，如身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。1、長時間站立：長時間站立會使小腿肌肉過度疲勞，使肌肉內(nèi)乳酸堆積，代謝產(chǎn)物增多，影響肌肉的正常收縮和舒張功能
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-23 0次
