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醫(yī)生主講實錄

如果胃脹比較明顯的時候,盡量不要吃太多的南瓜,會導致出現(xiàn)胃腸負擔加重,引發(fā)消化不良,導致胃脹、胃痛現(xiàn)象加重。如果在胃脹比較明顯的時候,應(yīng)該盡量注意清淡飲食,不能吃生冷的瓜果和油膩的肉食,可以適量的喝點小米粥,發(fā)面的饅頭,軟面的包子或者是蛋湯,軟面條之類,這些比較容易消化和吸收的食物。

如果胃脹不是特別明顯,平時有胃酸分泌過多,這種情況可以適量的吃點南瓜,因為南瓜里面有果膠,具有保護胃黏膜的作用。也應(yīng)該注意不能暴飲暴食,如果一次性吃得過多會導致胃脹加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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