氣血不足又稱為氣血兩虛，一般就是指氣虛和血虛的統(tǒng)稱，臨床常見癥狀有畏寒肢冷，容易出虛汗，頭暈耳鳴，精神萎靡不振，疲倦乏力，心慌氣短以及面色無華或者面色萎黃，皮膚干燥，指甲干裂，視物昏花，手腳麻木，失眠，多夢，心悸健忘，精神恍惚等等。
治療方面最常用的方劑就是八珍湯，主要就是四物湯和四君子湯加減，另外也可以服用人參歸脾丸，人參養(yǎng)榮丸等一類的藥物治療。
氣血不足如何調(diào)理
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-11-05 2895次
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氣血不足如何調(diào)理？氣血不足可以吃中藥黃芪或中成藥氣血康口服液補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血不足會出現(xiàn)貧血、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)，面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。中醫(yī)認為氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。中藥黃芪，人參為補氣血的佳品，含多種氨基酸和多種微量元素。能增強機體免疫功能，延緩細胞衰老的進程。中成藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了三七補血活血，補血不留淤，葛根養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力，中成藥作用緩和，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用氣血康口服液的同時，再配伍山藥，阿膠等滋陰補血藥物，這樣氣血雙補，效果會更好。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 4166次
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氣血不足如何調(diào)理氣血不足見于常見于，一個是就是手術(shù)后的；還有一個就是產(chǎn)婦，生產(chǎn)以后可以出現(xiàn)氣血不足；再一個就是對于一些老年人，特別是一些久病的老年人，可能會出現(xiàn)氣血不足的表現(xiàn)?？梢员憩F(xiàn)為乏力，有時候愛出虛汗，食欲也不好，看著面色是比較蒼白的。這種情況我們怎么調(diào)理呢：首先從食物當中我們要給予一定的營養(yǎng)，因為人的氣血都是從脾胃營養(yǎng)當中來的，如果脾胃不好，那氣血是不可能恢復的。首先我們要健脾，健脾胃功能使人能夠適量進食，能夠慢慢的恢復。從根本上他的氣血恢復就能夠盡快的恢復。第二個就是我們也可以用一些藥物。常用的藥物我們比如補氣的常用四君子湯；補血常用的四物湯。氣血不足可以用八珍，就是八珍顆粒，也是一種藥物，它是四物湯和四君子湯同時合并制作成的一種中藥顆粒，它對于促進氣血不足的恢復有一定的好處。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-21 740388次
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氣血不足如何調(diào)理氣血不足簡單的來說就是補氣血，如何補呢，中醫(yī)認為有幾個方法。第一，通過食物，通過脾胃的功能，因為認為胃是氣血生化的源泉。可以用一些健脾養(yǎng)胃的藥物來增強脾胃的功能，來促進人體的消化吸收，使人體吸收血氣的能力增強了，這是一個補法。第二，直接補氣血，用一些補氣健脾的藥物把氣血直接的補起來。第三，另一個心血不足的調(diào)理還是要適當?shù)倪\動，中醫(yī)認為小量的運動可以增強氣血的運動狀態(tài)，導致氣血的運行盛旺，生化盛旺，所以說運動也是調(diào)節(jié)補氣血的一個很好的方法。補氣血的時候還要注意補腎，腎為先天，把腎氣補足了脾胃的運化也就足了，這樣就能整體的來運作起來，調(diào)節(jié)起來，補起來。語音時長 01:25”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-11 155471次
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如何調(diào)理氣血不足?氣血不足，簡單來說就是補氣血，中醫(yī)認為有幾個方法：第一，是通過食物，通過脾胃的功能，因為認為胃是氣血生化的源泉，用一些健康養(yǎng)胃的藥物，來增強脾胃的功能，來促進人體的消化吸收，使人體吸收氣血的能力增強。補氣血用一些補氣健脾的藥，把氣血直接補上來。第二，適當?shù)倪\動，認為小量的運動可以強化氣血的運作的狀態(tài)，可以導致氣血的運行旺盛，生化旺盛，所以說動作也是調(diào)理氣血的很好的方法。第三，注意補腎，通過補腎精，因為腎為先天，腎氣補足，脾胃液化也就出，通過這些方法進行調(diào)理。語音時長 1:23”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-09 21910次
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氣血不足如何調(diào)理病情分析：氣血不足的人要調(diào)整生活方式，按時吃飯，不能偏食，不能暴飲暴食，需保證充足的營養(yǎng)攝入，可適當多攝入補充氣血的食物，如魚、蛋、肉等；勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，適當參加體育運動，保持心情平和舒暢。意見建議：如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行藥物調(diào)理，防止錯過最佳治療時間，爭取早日康復。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-21 1701次
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產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理產(chǎn)后氣血不足，需要營養(yǎng)均衡飲食，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，葷素搭配，粗細均勻，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，作息規(guī)律，適當鍛煉，如果癥狀明顯最好去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科就診口服中藥八珍湯加減配合調(diào)理。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-09 2301次
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氣血不足如何調(diào)理氣血不足一般可以通過調(diào)整飲食、適當運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應用藥物用方法調(diào)理。出現(xiàn)不適癥狀后，應及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃一些富含營養(yǎng)且易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、桂圓、大棗、山藥等，能夠在一定程度上補益氣血，改善氣血不足所引起的乏力、顏色蒼白或萎黃等癥狀。2、適當運動：也可以堅
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-16 0次
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氣血不足失眠如何調(diào)理氣血不足導致的失眠，可以通過以下方法進行調(diào)理：1.飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理氣血不足的重要途徑。建議多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。同時，適當攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶等，有助于補充氣血。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
