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骨質(zhì)增生腿疼怎么治

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醫(yī)生主講實錄

這種情況可以先局部制動休息,注意保暖,避免做引起不適的動作,然后局部外敷舒筋活血,祛風(fēng)散寒的膏藥,配合烤電治療,烤電可以每日兩次,注意平時避免煙、酒及熬夜,保持作息規(guī)律,避免爬樓、爬山。

病情恢復(fù)后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)功能鍛煉,通過鍛煉可以加強、穩(wěn)定、保護增生部位,起到緩解疼痛,抑制骨質(zhì)增生的作用。

平時飲食加強營養(yǎng),建議多進食高蛋白及高鈣的食物,配合新鮮蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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