對于肝臟，要注意調(diào)理和保護(hù)，像在生活中要盡量少吃一些刺激性的食物和一些具有毒性的食物。另外在平時的用藥方面要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免藥物對于人體的肝臟產(chǎn)生毒害作用。
除了這些以外，在生活中可以多吃一些保肝，護(hù)肝的食物，另外要避免熬夜，因為長期的熬夜和睡眠不足對于人體的肝臟會有比較大的影響。在生活中可以適當(dāng)?shù)腻憻?，因為適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谌梭w的健康，使得人體的肝臟處于健康的狀態(tài)。
生活中該如何調(diào)理肝臟
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2020-04-21 1768次
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早泄該如何調(diào)理早泄是男性常見的病癥，以中醫(yī)講調(diào)理早泄大致可分為三類：生活調(diào)理，心理調(diào)理，藥物調(diào)理。生活調(diào)理：早泄患者可能在生活方面有一定的問題，比如營養(yǎng)不夠、過度勞累等等，對于這類患者可多吃一些壯陽的食物，如韭菜、生蠔等等，同時患者要保持規(guī)律的作息，避免長時間的久坐久站，適量做一些運動，比如慢跑，游泳等等，增強自身體質(zhì)。心理調(diào)理：患者心理壓力比較大，睡眠質(zhì)量不太好，甚至?xí)霈F(xiàn)盜汗的情況。性生活過程中，與伴侶溝通不到位，導(dǎo)致對性生活失去期待與信心，這種情況可以通過心理疏導(dǎo)，夫妻雙方多溝通等等方式來調(diào)理早泄的情況。藥物調(diào)理：如果早泄持續(xù)時間較長，且心理暗示與生活調(diào)理都無效，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用溫腎蘇拉甫片，該藥物可用于治療早泄、遺精等等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:07
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-09-01 7037次
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鼾癥生活中如何護(hù)理我們要知道，鼾癥是什么原因?qū)е碌?。如果是肥胖引起的，像兒童或者成人，那我們?yīng)該督促他多運動，盡量的限制他的飲食，督促他把體重減下去。同時還要根據(jù)他是什么情況下，如果出現(xiàn)那種頜面畸形，平臥位睡眠的時候打鼾，那我們建議他睡眠的時候，側(cè)臥位睡眠。當(dāng)然我們還得注意一下，他因為鼾癥引起的全身的一些并發(fā)癥的方面，來進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理。因為鼾癥是容易引起心腦血管，這些方面的并發(fā)癥，還有內(nèi)分泌，像糖尿病這些問題的。所以我們要根據(jù)，它引起的一些并發(fā)癥，像高血壓、冠心病、腦梗這些進(jìn)行相應(yīng)的生活方面的注意。
01:13
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-10 2481次
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生活中該如何預(yù)防眩暈眩暈在日常生活中應(yīng)該注意，避免感冒受涼，體位變換時動作要緩慢，注意監(jiān)測血壓，血脂，血糖的情況，積極的給予控制血壓，血脂，血糖在理想水平，吸煙飲酒的患者，盡量減少吸煙飲酒的量。眩暈有很多種疾病可以引起，常見的引起眩暈的疾病有良性位置性眩暈，急性前庭綜合癥，腦出血，腦梗死，梅尼爾病，眩暈的患者在急性期要注意自身安全，防止摔傷，急性期可以給予止吐，止暈的藥物應(yīng)用，根據(jù)眩暈的原因不同，選擇不同的治療方案。語音時長 01:18”
劉艷華
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-09 1449次
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如何調(diào)理肝臟一，起居有常，日常生活起居要有規(guī)律。每天保證足夠的休息和睡眠時間，按時睡覺起床和午休。這是因為休息是肝炎病人最重要的保健治療基礎(chǔ)，實踐證明，不注意休息是肝炎轉(zhuǎn)為慢性的最常見原因。當(dāng)然休息不是做家務(wù)，不是打牌和散步，而是臥床休息。中醫(yī)認(rèn)為人動則血歸于諸經(jīng)，人臥則血歸于肝臟。肝臟充血充足不僅有利于肝細(xì)胞的恢復(fù)，還會增加肝臟的局部免疫能力。二，飲食有節(jié)，不能暴飲暴食，并注意食物禁忌，如不能飲酒、忌吃雄雞、鯉魚、牛、羊、狗肉等發(fā)物，少吃油膩、辛辣、刺激性強的食物，如肥肉、豬油、辣椒、油炸等上火食物。要做到不偏食，注意五谷為養(yǎng)，五谷為助，五葷為充，合理均勻，搭配飲食。三，不妄作勞，隨著人們年齡的增長，肝的重量逐漸減輕，肝細(xì)胞的數(shù)目逐漸減少，肝的儲備再生、解毒能力下降，若過度勞累或精神緊張，肝很容易受到損害。四，按摩太沖穴，太沖穴是肝經(jīng)上最重要的穴位，是治療各種肝病的特效穴位。能夠降血壓、平肝清熱、清利頭目，與菊花的功效很相似，且對女性的月經(jīng)不調(diào)也很有效。它的位置在腳背上，大腳趾和第二次結(jié)合的地方，足背最高點前的凹陷處。那些平時容易發(fā)火著急，脾氣比較暴躁的人，重視這個穴位，每天堅持要手指按摩太沖穴兩分鐘，直到產(chǎn)生明顯的酸脹感，用不了一個月就能感覺到體質(zhì)的明顯好轉(zhuǎn)。語音時長 2:20”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-10 43811次
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生活中如何調(diào)理肝臟病情分析：生活中要禁止吸煙、飲酒，盡量少用損傷肝臟的食物、藥物，如霉變或腌制的食物等；多食營養(yǎng)豐富、維生素含量較高的食物，如新鮮的蔬菜、水果等；多食用魚、蛋、肉等，補充充足的蛋白質(zhì)、氨基酸；避免經(jīng)常勞累或熬夜，加重肝臟的負(fù)擔(dān)或損傷。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，并且保持心情舒暢。如果發(fā)現(xiàn)病情，要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-16 801次
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日常生活中該如何保護(hù)肝臟病情分析：在日常生活中，病人可以通過保持生活規(guī)律，不過度勞累，保持心態(tài)的平和來保護(hù)肝臟，然后病人一定不能飲酒，要清淡飲食，避免吃一些熏烤、腌制或者發(fā)霉、變質(zhì)的食物。意見建議：建議病人平時身體不舒服時，一定不要盲目的用藥，可能會造成肝功能的損害，病人應(yīng)該在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-04 2202次
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趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-20 85次
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趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 241次
