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醫(yī)生主講實錄

紅蘿卜孕婦可以適量吃。紅蘿卜中的胡蘿卜素會轉化為維生素A,對胎兒的視力發(fā)育十分有好處,而且紅蘿卜能增強皮膚組織生長功能,使胎兒出生以后能擁有水嫩的肌膚。紅蘿卜中含有大量的膳食纖維,可以增加胃腸蠕動,有促進消化,利于腸道內有毒物質排出體外,從而預防孕期便秘。

紅蘿卜還有降低血壓,血脂,膽固醇的作用,能夠改善微循環(huán),對妊娠期高血壓有很好的緩解作用。但是孕婦不能過量的食用紅蘿卜,容易導致孕婦產生燒心感,導致腹痛,腹瀉的癥狀出現(xiàn)。

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