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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者如果長(zhǎng)時(shí)間的血壓增高會(huì)造成身體的一些慢性疾病,而且還會(huì)影響到心臟以及血管。另外也有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)度的勞累情況,導(dǎo)致血管容易破裂。而且建議大家一定要注意,一旦確診有高血壓的情況,必須要積極配合醫(yī)生服用降壓的藥物,使血壓控制在正常范圍之內(nèi),以免引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。同時(shí)高血壓還有可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管的疾病,冠心病,腦血栓等這些嚴(yán)重的問(wèn)題。

建議大家一定要注意,飲食上盡量要以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食原則為主。平時(shí)還應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免身體出現(xiàn)勞累,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力,注意放松心態(tài),不要有太大的壓力,避免情緒過(guò)度緊張,焦慮,激動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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