国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

動脈硬化指數(shù)高怎么辦

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

動脈硬化指數(shù)高,可以采取以下方法降低動脈硬化指數(shù)。

一,建立良好的飲食習(xí)慣,要低鹽低脂飲食,減少熱量的攝入,不要吃動物內(nèi)臟和肥肉,不要吃煎炸油烤的食物。

二,堅持體育鍛煉,可以進行慢跑,快步走,做保健操等運動,能夠有效的預(yù)防動脈粥樣硬化。

三,戒煙戒酒,吸煙飲酒會導(dǎo)致血脂升高,加重動脈粥樣硬化的病情。

四,采取合理的藥物治療,比如服用調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的藥物如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀,服用抗血小板藥物,比如阿司匹林、氯吡格雷等,預(yù)防血栓形成。定期化驗血脂,根據(jù)血脂水平隨時調(diào)整降脂藥物的用量。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦