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手術(shù)能瘦身減肥嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

通過(guò)手術(shù)的方式是可以達(dá)到減肥瘦身的目的,但只適用于非常嚴(yán)重的肥胖患者。實(shí)際最科學(xué)最有效的減肥方法就是通過(guò)飲食來(lái)控制,同時(shí)配合體育鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行減肥。

要避免攝入高膽固醇以及高脂肪類、高熱量的食物,可以多吃一些新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。避免暴飲暴食,三餐要定量,同時(shí)一定要持之以恒的堅(jiān)持戶外的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)此以往就能收到減肥的功效,同時(shí)對(duì)身體也有一定的益處,手術(shù)減肥的方法也是容易反彈的。

以上內(nèi)容僅供參考

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