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• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見(jiàn)的骨折，它一般的都是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，所以它要求復(fù)位是解剖復(fù)位，也就是說(shuō)必須要骨折的地方完全要對(duì)齊。骨折什么時(shí)候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒(méi)有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來(lái)判定一下。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒(méi)有壓痛，有沒(méi)有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個(gè)不負(fù)重的活動(dòng)，跖屈、背伸做一個(gè)活動(dòng)，看看有沒(méi)有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動(dòng)，輕微的負(fù)重一下活動(dòng)試試，逐漸的再做負(fù)重的，完全負(fù)重的活動(dòng)。

  

  01:42
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 44145次

• 腳踝骨折后注意事項(xiàng)

  腳踝骨折的注意事項(xiàng)是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過(guò)早地去下地活動(dòng)，有可能出現(xiàn)崴腳，出現(xiàn)再次的骨折，這都是應(yīng)該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個(gè)月也可以取出來(lái)，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時(shí)可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒(méi)有愈合，長(zhǎng)得慢釘子還在起作用，當(dāng)然不能取出了。一般的都是一年，因?yàn)樵缙谧鐾炅耸中g(shù)，局部的踝關(guān)節(jié)會(huì)腫，局部的軟組織的微循環(huán)，還沒(méi)有建立起來(lái)。這個(gè)過(guò)程大概需要半年，甚至有的人到七八個(gè)月左右。七八個(gè)月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環(huán)，也建立得非常好了，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行二次手術(shù)取出，是最佳時(shí)間。

  

  02:11
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 27094次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了腳踝骨折的情況，想要跑步必須要等到踝關(guān)節(jié)部骨折完全恢復(fù)以后才可以，一般需要5個(gè)月左右的時(shí)間。因?yàn)槟_踝骨折以后，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療在六周才能夠拄拐下地輕負(fù)重的活動(dòng)，并逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間，拄拐四周以后就可以棄柺正常的走路。而骨折部位完全恢復(fù)骨折線(xiàn)消失，一般需要5個(gè)月左右的時(shí)間，所以這時(shí)候才可以行跑步運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)過(guò)早的跑步運(yùn)動(dòng)，踝關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān)會(huì)明顯的增大，就會(huì)擠壓踝關(guān)節(jié)骨折斷端，就會(huì)影響骨折斷端完全的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-04 8312次

• 腳踝骨折多久可以跑步
  腳踝骨折的患者想要跑步活動(dòng)一般要等到骨折斷端恢復(fù)以后才可以，一般需要3-4個(gè)月的時(shí)間，所以腳踝骨折以后，一定要積極的就診以促進(jìn)腳踝骨折恢復(fù)。如果說(shuō)骨折斷端對(duì)位對(duì)線(xiàn)比較好，沒(méi)有破壞踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性和解剖結(jié)構(gòu)，一般通過(guò)保守的石膏或者是支具固定踝關(guān)節(jié)部位六周的時(shí)間，骨折部位就逐漸的穩(wěn)定，一般這種骨折恢復(fù)需要三個(gè)月的時(shí)間。如果說(shuō)腳踝骨折以后，骨折斷端有移位，影響了踝關(guān)節(jié)部位的解剖結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性，就需要行手術(shù)治療，而一般這種骨折恢復(fù)需要四個(gè)月的時(shí)間，所以腳踝骨折以后想要跑步活動(dòng)，必須要等到骨折愈合，能夠承受正常的力量時(shí)才可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-08 4970次

• 腳踝骨折多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后一般根據(jù)骨折的移位情況，可采取外固定或者內(nèi)固定手術(shù)治療，其愈合需要3~4個(gè)月左右。結(jié)合患者后期循序漸進(jìn)的功能鍛煉，從站立、行走恢復(fù)到能跑步的程度，大概需要8~12個(gè)月左右。意見(jiàn)建議：建議腳踝骨折的患者，在恢復(fù)過(guò)程中可適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物促進(jìn)骨折愈合。在骨折愈合穩(wěn)定的情況下，盡早開(kāi)始踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等多角度的活動(dòng)，改善關(guān)節(jié)功能。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-09-10 2406次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后如果要完全恢復(fù)，需要3到6個(gè)月的時(shí)間，建議半年以上可以適當(dāng)?shù)穆?，因?yàn)楣丘璧纳L(zhǎng)需要4到6周的時(shí)間，骨痂穩(wěn)定以及骨痂成型期需要3到6個(gè)月的時(shí)間，意見(jiàn)建議：腳踝骨折期間盡量臥床休息，抬高小腿，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不能過(guò)度的行走，多吃富含蛋白質(zhì)和含維生素的食物，可以促進(jìn)骨折的愈合，比如豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿，獼猴桃，櫻桃。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-09 1903次

• 腳踝骨折多久能跑跳
  腳踝骨折后能夠恢復(fù)跑跳活動(dòng)的時(shí)間因人而異，主要取決于骨折類(lèi)型、嚴(yán)重程度、治療方法以及個(gè)體康復(fù)情況。一般來(lái)說(shuō)，輕度骨折可能需要數(shù)月時(shí)間，而復(fù)雜或嚴(yán)重骨折則可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。首先，骨折的愈合過(guò)程需要經(jīng)歷炎癥期、修復(fù)期和重塑期三個(gè)階段。在這個(gè)過(guò)程
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 腳踝骨質(zhì)增生能跑步嗎
  如果病人出現(xiàn)了腳踝部骨質(zhì)增生的情況，是絕對(duì)不能跑步，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生，多是由于踝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力活動(dòng)以及中老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退化所引發(fā)，從而就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在踝關(guān)節(jié)部位受力活動(dòng)以及受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，并且還會(huì)伴發(fā)踝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)退化。而如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 608次